A Buddhizmus lélektana, spiritualitása és irányzatai

Sorozatcím: Kristályhíd könyvek Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 21 cm x 14 cm ISBN: 978-963-09-6879-9 Megjegyzés: Színes és fekete-fehér fotókkal illusztrálva. FÜLSZÖVEG Először tart az olvasó a kezében a buddhizmusról ilyen átfogó és a hétköznapi ember számára gyakorlatilag is hasznos könyvet. Garancia erre a szerző, Gánti Bence személye. Az Integrál Akadémia alapító igazgatója klinikai szakpszichológus, így a pszichológus szemével láttatja ennek az egész világon elterjedt vallásnak és meditációs ösvénynek a lényegét és különféle irányzatait. nemcsak kultúrtörténeti áttekintést ad, hanem fogódzót is az útkeresők számára, akik szeretnék megtalálni saját ösvényüket, szeretnének elmélyedni a meditáció gyakorlatában, amihez mégiscsak Keleten értenek a legjobban. TARTALOM Köszönetnyilvánítás 7 A Szerző előszava 9 Buddha élete 11 A buddhizmus alakulása Buddha után napjainkig 19 A buddhista nagygyűlések és a kirajzás Indiából 20 Az egyes buddhista irányzatok további alakulása, története és fő tanítói 26 A théraváda (hinajána) buddhizmus - délkelet-Ázsia 29 Fő vipasszana iskolák ma és tanácsok a kereséshez 34 Mahájána buddhizmus - Kína, Korea, Vietnam, japán 57 Zen buddhizmus - Japán 60 A (tibeti) buddhizmus története, irányzatai és fő tanítói 68 A buddhista és szemlélet - világkép, filozófia, spiritualitás, pszichológia 1. 89 A Három Drágakő - a menedékvétel 91 A Négy Nemes Igazság 93 A nyolcrétű Nemes Ösvény 100 A végső valóság természete 114 A buddhista szemlélet - világkép, filozófia, spiritualitás, pszichológia 2. 121 A buddhista univerzumfelfogás 121 Bhávacsakra-mandala: a Létkerék és a hat világ 126 A bárdóról szóló tanítások 131 A buddhizmus gyakorlatai 1. 145 A théraváda meditációi - szamatha és vipasszana 145 Vipasszana - a bölcsesség kifejlesztése és a nirvána 158 A tudat megtisztításának folyamata 163 A nirvána és stációi 165 A megvilágosodott tudat jellemzői 167 A buddhizmus gyakorlatai 2. 169 A mahájána és gyakorlatok hasonlósága 169 A tudat elcsendesítése, a figyelem befelé fordítása - shiné 172 Elmélkedés buddhista alapigazságokon - a négygondolat-kontempláció 173 A szeretet és együttérzés kiművelése - lodzsong, tonglen 175 Menedékvétel - menedékfa-vizualizáció 177 Istenség-jóga, guru-jóga, jidam-jóga, mandala és mandala-vizualizáció 178 Egy tippikus tantrikus tibeti buddhista meditáció 192 Egyéb tibeti buddhista gyakorlatok 195 Zárszó 197 Irodalom 201 Melléklet I-XVI