A billings-módszer

FÜLSZÖVEG A könyv első megjelenése óta (1980) a Billings-módszer ismertetésével nők millióinak segített az egész világon fogamzóképes napjaik meghatározásában, havonta ismétlődő ciklusaik nyomon követésében. Az új, ádolgozott kiadás tartalmazza a legújabb tudományos kutatások eredményeit is. Ismerteti a megbízható, ésszerű és biztonságos Billings-módszert, amely olyan hatásos lehet, mint a tabletta, de káros mellékhatásokat nem okoz. A Billings professzor által leírt fogamzóképességre utaló jeleket megfigyelve a nők elkerülhetik vagy elérhetik a teherbe esést. Ez a könyv minden nő számára érthető és használható útmutató szabályos, de szabálytalan ciklusokban is, tablettaszedés után, meddőségi panaszok esetén, szoptatás alatt vagy a változás kora előtt. A fogamzásgátlással kapcsolatos eddigi ismereteinken túl, a Billings-féle ovulációs módszer egy olyan új ismeretanyag, amely minden nőnek hasznos lehet. "A Billings-módszert a XX. század legnagyobb felfedezéseként fogják számon tartani az orvoslás történetében." - Prof. Thomas W. Hilgers, Omaha USA TARTALOM Előszó az átdolgozott kiadáshoz 7 Köszönetnyilvánítás 10 Mi a Billings-féle ovulációs módszer? 13 A méhnyak-nyák változásainak felfedezése 18 A menstruációs ciklus megismerése 23 A termékenység szabályozásának kulcsa - a nyák 32 A nyákfeljegyzés készítése - Ciklusképek 43 A módszer irányelveinek alkalmazása 49 Gyakran feltett kérdések 54 Tudnivalók a termékenységről serdülőkorban 86 A fogamzásgátló tabletta szedésének abbahagyása 92 A szoptatás és a Billings-módszer 102 A változás kora felé haladva 119 Nyáktáblázatok és megfigyelések 141 A teherbe esés nehézségei 149 A fogamzásgátlás gyakorlati lehetőségei 177 A családtervezés természetes módszerei 210 A Billings-módszerrel kapcsolatos tudományos kutatások 217 A módszer kipróbálása 235 Teszt 249 Tanítási központok 253 Irodalom 258 Szótár 267