A body-roll

Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk nyolcadik kötete a body-roll hengerrel végezhető gyakorlatokat gyűjti össze. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget. a könyvben 486 gyakorlat és 11 játék található, a feladatok alkalmasak tartásjavításra, izomerősítésre és nyújtásra, valamint a mozgásügyesség fejlesztésére. A könnyebb áttekinthetőség érdekében a szerző a gyakorlatokat kiinduló helyzetük szerint csoportosította. Minden gyakorlatnál találhatunk hibajavítást, valamint annak leírását, hogy az adott gyakorlat milyen fő célt szolgál. A könyv használatát megkönnyíti, hogy a végén megtalálhatjuk a gyakorlatok csoportosítását felhasználhatóságuk alapján.