Az ételünk a gyógyszerünk (Útmutató a csecsemők és gyermekek helyes..)

Az ételünk a gyógyszerünk sorozat legújabb kötete értékes ismereteket nyújt azokról az ételekről és tápanyagokról, amelyek az egészséges növekedéshez szükségesek. Minden változást figyelembe vesz, amely a születéstől a pubertáskorig a gyermekek tápanyagszükségleteiben végbemegy. A szerző ismerteti azokat az ételeket, amelyeknek szerepelniük kell gyermekünk étrendjében ahhoz, hogy a megfelelő immunitás és az egészséges csontozat kialakulhasson, az agy fejlődése optimális legyen és a maximális mennyiségű energia szabaduljon föl. Tanácsokkal szolgál továbbá az elválasztáshoz, a vegetáriánus gyermekek étrendjének kialakításához, az ételallergia és intolerancia felismeréséhez.