Babakönyv - Terhesség, szülés, első életévek

TARTALOM Előszó 8 A terhesség utolsó hónapjai 10 Testközelben: "A pocakom már teljesen a tiéd" 12 Pszichológia Félelmek és kétségek között: Amikor már a lélek is terhes 16 Szerelem a terhesség ideje alatt: Ha egy pár kisbabát vár 21 Orvosi vonatkozások A világ, amelyben a baba él: A pocak mint gyermekszoba 24 Ultrahangvizsgálatok: Ablak a babára 26 Vizsgálatok és komplikációk: Az anya és a magzat egészsége 28 Az élet fejlődése: Hogyan fejlődik a baba a terhesség utolsó hónapjaiban? 34 Táplálkozás a terhesség ideje alatt: Egészségesebb étkezés, de nem kettő helyett 36 Terhestorna, szülési előkészületek: Mozgékony percek egy könnyebb szülés érdekében 39 Praktikus tanácsok Praktikus tanácsok arra a bizonyos napra: Amiről ma még gondoskodhatunk 42 A kismama hétköznapjai: Így teheti könnyebbé! 48 Szülés és gyermekágy 50 Testközelben: "Gyere, kicsim, gyere..." 52 Pszichológia Félelem a nagy pillanatra 56 Érzelmek felszólításra? Anyai szeretet - boldogság parancsra! 59 Ne féljünk a császármetszéstől: Elutasítsam? A császármetszéssel szült anyák kételyei 61 Orvosi vonatkozások Mikor kezdődik végre? A fájdalmak, mint a szülés startjelei 63 Szülési formák és módozatok: Sok út vezet a világra 65 Koraszülés, túlhordás, császármetszés: Nem a terv szerint alakulnak a dolgok - egyéb módon a világra jönni 68 Hogyan élik meg a szülők és a gyerekek a szülést? A szülés négy szakasza 73 Rizikók, komplikációk a szülésnél: Vigyázat, vészhelyzet! Ha az anya és a baba segítségre szorulnak 78 A szülés utáni első órák: Üdvözlet az új világban 82 Mi mindent tud egy újszülött? Fitten az életbe 89 A gyermekágy: Legjobb formában a szülés után 92 Praktikus tanácsok Első hét a babával: Kezdődnek a hétköznapok 95 Minden a pelenkáról: Mosni vagy eldobni? 98 A gyermek természetes táplálása a szoptatás: A szoptatás művészete 101 Az első év. A bájos csecsemőtől a bátor kisgyermekig 106 Testközelben: "A te világod az én világom" 108 Fejlődés A baba testi és szellemi fejlődése az első évben: 12 lépés a gyámoltalan újszülöttől a mozgékony kisgyermekig 112 Pszichológia A partnerkapcsolat próbaideje: A szülők nem születnek 117 Érzelmi hullámzások és szülés utáni depresszió: Én ezt teljesen másképp képzeltem el 119 Átvirrasztott éjszakák és álmos nappalok: Aludj, kicsim, aludj 121 Az első és szellemi fejlődése: A "buta" csecsemőtől az okos kisgyerekig 125 Kellemes órák - szabályok és tippek: A játék világa 128 Ha sír a baba: Így jelez a kisbaba 131 Miért olyan fontos az "idegenkedés"? Ne érj hozzám! 134 Orvosi vonatkozások Szülés utáni torna: Gyorsan vissza a régi formába! 136 Hogyan alakul vissza a szervezet? A második kilenc hónap 139 A megelőzés jobb, mint a gyógyítás: A baba egészsége az első évben 142 Leggyakoribb panaszok az első életévben: Apróbb fájdalmak vagy nagyobb probléma? 145 Gyengéd kényeztetés: Babamasszázs - gyengéd percek a babával 148 Praktikus tanácsok Ha szoptatással nincs minden rendben - tippek: Szoptatás vagy cumisüvegből etetés - ne legyen rossz a lelkiismerete! 150 Táplálkozás a szoptatás ideje alatt: Így táplálkozhat helyesen 156 Mire van szüksége egy kisbabának az első fél évben? A kisbaba kelengyéje 158 Minden, amit tudnia kell: Babaápolás tetőtől talpig 163 Így ismerkednek a kisbabák az ízekkel: A melltől a pépes ételekig 169 Erre van szüksége a gyermeknek a második fél évben: Így teheti mobillá 173 A második év: Tündéri kisbabáktól a pimasz apróságokig 176 Testközelben: "Csodálatos vagy, kicsim" 178 Fejlődés A második év testi és motorikus fejlődése: Életelemük a mozgás 182 Pszichológia A legnehezebb téma: Nevelés - melyik irányba induljunk? 184 A második év értelmi és beszédfejlődés: Enyém az egész világ! 189 Első lépések az önállóság felé: Kis egoisták és sármos anarchisták 191 Orvosi vonatkozások Megelőzés és védőoltások: Egészségmegőrzés a második évben: 194 Hajlamos a fertőzésekre - egyáltalán mit jelent ez? A védekezőmechanizmus riadót fúj 198 Praktikus tanácsok Gyermekelhelyezés - ilyen lehetőségek vannak: Gyermeke jó kezekben 201 Testápolás - kedv a tisztálkodáshoz és félelem a víztől: Örömök a fürdőkádban 205 A táplálkozás: Étkezés örömmel vagy kedvtelenül 207 A jóéjszakát-történetekből az ágyban ugrándozásig és más egyéb rituálék 210 A harmadik év. Félénkségtől a makacsságig 212 Testközelben: "Jól neveltem? Mi az, amit elrontottam"? 214 Pszichológia Kétévesen már egész nagy: A bátortalan hősök korszaka 218 Harag, düh és vad álmok: Dac - rebellió a gyermekszobában 222 Orvosi vonatkozások Ilyen fitt a gyermeke: Egészség a harmadik életévben 225 Fogak, fogápolás és kisebb fájdalmak: Minden világos a fogakkal kapcsolatban? 227 Praktikus tanácsok Magvak, kontra ketcup: Segítség, a gyermekem nem akar enni! 230 Szobatisztaság kényszer nélkül: A pelenkától a biliig 233 Csalogat az óvoda. Az első lépések az önállóság felé 236 Egészség és betegség 238 Testközelben: "Gyermekbetegségek, amiket nem lehet kihagyni" 240 Orvosi vonatkozások Az egészség megőrzése: Miért fontosak a csecsemőtanácsadások 244 Védelem a betegségek ellen: Védőoltások - a legjobb megelőzés 250 Kisebb fájdalmak és nagyobb aggodalmak: Ha a gyermek beteg 255 Betegségek felismerése: Az agyhártyagyulladástól a székrekedésig 261 Cselekedjünk gyorsan: Elsősegély balesetek esetén 284 Balesetek megelőzése: Így teheti lakását védettebbé a gyermeke számára 292 Tárgymutató 302