Csikung gyógyító golyók az ősi Kínából

TARTALOM: Előszó (dr. Eőry Ajándok) 5 Néhány megjegyzés a gyógygolyók kínai elnevezéseiről 6 A golyóterápia az akupresszúra egy különleges változata 7 E természetes gyógymódok az ősi kínai filozófiában gyökereznek 8 A golyóterápia valójában az életerőt, a csit aktivizálja 8 Ahhoz, hogy a golyóterápiában higgyünk, meg kell érteni a kínai életszemléletet 10 A kézben pörgetett golyók ingerlik a tenyér bőrzónáit 13 A golyóknak meglepően sokféle gyógyhatásuk van 17 A golyógyakorlatok gyógyhatását félévezrede a Ming-korszakban fedezték fel 20 Milyenek a csikung golyók? 21 Kezdő a kisebb golyókkal kezdje, azután térjen át a nagyobbakra 24 Néhány ötlet a golyókkal való gyakorláshoz 24 A golyókat rendszeresen ápolni kell 28 A csikung golyóterápia a testet-lelket egyaránt erősíti 28 Utószó 31