Gyógyfüveskönyv - A GYÓGYNÖVÉNYEKKEL FOGLALKOZÓ TUDOMÁNYOK LEGFRISSEBB EREDMÉNYEIVEL - Gyógyfüves könyv

FÜLSZÖVEG Az első olyan gyógynövénykönyv, amely eredményesen ötvözi az orvoslás keleti és európai hagyományait az amerikai indiánok gyógymódjaival. Gyakorlati útmutatást ad arról, hogyan vigyázzunk egészségünkre a gyógyfüvek segítségével. Nélkülözhetetlen kézikönyv mindazok számára, akik egészségük megőrzésének, illetve visszaszerzésének természetes útjait keresik. A több mint 150 rajzzal illusztrált mű abc-rendben tárgyalja a gyógyfüveket. Amit megtudhat: -a gyógynövények három funkciója -a füvekkel való gyógyítás nyolc hagyományos módja -a makrobiotikus diéta előnyei -gyógynövényes kezelések a herpesz, az akne, az ízületi gyulladás, a hátfájdalmak, a testsúlygondok, a megfázás és az influenza ellen, -több mint 140 nyugati és 31 fontos kínai gyógynövény részletes leírása, használata és adagolása, -hogyan vásároljuk, termesszük és tároljuk a gyógynövényeket, -az egészségmegőrzéshez szükséges gyógynövényekkel foglalkozó boltok új, kibővített listája. TARTALOM Előszó a "Gyógyfüveskönyv"-hoz Az amerikai kiadó előszava Bevezető Bevezetés az átdolgozott kiadáshoz Az egyensúly: egészségünk záloga (Az egészség és a betegség mélyebb megértése) 1 A gyógynövények alkalmazásának elmélete 3 A gyógynövények használatának három alapelve 3 Komplex gyógynövényhasználat 4 A gyógykezelés időtartama 4 A gyógynövények három funkciója 5 Gyógynövény-terápiák 7 Erősítés, tonizálás 7 Hashajtás 8 Hánytatás 8 Izzasztás 8 Nyugtatás 9 Stimulálás, serkentés 9 Vértisztítás 10 Vizelethajtás (a folyadékegyensúly szabályozása) 11 Az alkalmazás módjai 13 Gyógynövényteák 13 Balzsam 14 Beöntés 14 Forró borogatás 15 Füstbelégzés 15 Gyógynövényborok 16 Hüvelyöblítés 17 Kenőcs 17 Olajok 17 Pakolás és tapasz 17 Pilula 18 Szirupok 18 Szirupos orvosság 18 Tinktúrák 18 Végbél- és hüvelykúp 19 Zselatin kapszula 19 A gyógynövények tulajdonságai 21 Afrodiziákumok 21 Antiabortívumok 21 Antiaszmatikumok 21 Antibiotikumok 21 Bőrizgatók 22 Epehajtók 22 Erősítők 22 Fájdalomcsillapítók 22 Fertőzésgátlók 22 Féregírtók 22 Görcsoldók 23 Gyomorerősítők 23 Hashajtók 23 Hánytatók 23 Idegerősítők 23 Izzasztók 23 Kőoldók 23 Köptetők 23 Lázcsillapítók 23 Menstruációt elősegítők 23 Nyálelválasztást serkentők 24 Nyálkahártya-bevonó szerek 24 Nyugtatók 24 Összehúzók 24 Puhítók 24 Savlekötők 24 Sebgyógyítók 24 Szélhajtók 25 Szülésgyorsítók 25 Tejelválasztást serkentők 25 Váladékoldók-Hurutoldók 25 Vértisztítók 25 Vérzéscsillapítók 26 Vizelethajtók 26 Diagnózis és gyógyítás 27 A yin és yang alaptörvényei 28 A yin és yang tételei 29 A yin és yang minőségek 29 A gyógynövények és a táplálékok íze 30 A kínai gyógynövénytudományban öt féle ízt különböztettek meg 31 A kiegyensúlyozott étrend 32 Elsődleges táplálékok 32 Másodlagos táplálékok 32 Harmadlagos táplálékok 32 A terápiás étrend 34 Terápiás ételreceptek 36 "Orvosságok" a fűszertartóban 44 Nyugati gyógynövények 53 Kínai gyógynövények 128 A gyógynövények szedése, termesztése, beszerzése és tárolása 143 A faj 143 A termőhely és az éghajlati viszonyok 144 A begyűjtés időpontja 144 A tárolás és tartósítás módja 144 A tárolás feltételei 144 A tárolás formája 145 A tárolás időtartama 145 A gyógynövénykészítmény összeállítása 146 A gyógynövények kiválasztása 147 Néhány megjegyzés a receptekhez 148 Az egyes betegségek gyógyítása 157 Akne és egyéb bőrbajok 157 Aranyér 157 Álmatlanság 158 Dülmirigygyulladás 158 Égési sérülések 158 Fehérfolyás 159 Fejfájás 159 Fekélyek 159 Fertőzések és vérmérgezés 159 Görcsök 159 Gyengesg 160 Gyomorégés 160 Gyomorrontás, emésztési zavarok 160 Hányinger 160 Hátfájdalmak 160 Herpesz 161 Hidegség és görcsök 161 Hurut 162 Hüvelygyulladás 162 Idegrendszeri betegségek 162 Ízületi gyulladás és reuma 162 Izzadással kísért láz 163 Köhögés és torokfájás 163 Májbetegségek és a máj működési zavarai 163 Meghűlés, influenza és felső légúti betegségek 163 Menstruációs görcsök és rendellenességek 164 Mérges szömörce okozta gyulladás 165 Rák 165 Rekedtség 166 Székrekedés és hasmenés 166 Tályog 167 Testsúlycsökkentő recept 167 Vese és húgyhólyagfertőzések 167 Veseelégtelenség 168 Vesekövek 168 Mire kell vigyázni a gyógynövények használatánál? 169 Csereanyagok 169 Diagnózis és gyógyítás 169 Gyógynövények gyermekeknek 170 A gyógynövények gyűjtése a természetben 170 A gyógynövények hivatalos értékelése 170 Halmozott hatás 171 Hánytatók és hashajtók 171 Illóolajok 171 Magas vérnyomás 171 Néhány figyelmeztetés a gyógynövények kezelésével kapcsolatban 172 Peszticidek és kemikáliák 172 Sajátos érzetek 172 Terhesség 173 Túladagolás 173 Függelék 174 A könyvben szereplő növények jegyzéke 185