Gyógyító illatok

Ez a könyv az illóolajok csodálatos világába vezeti el az olvasót. Nemcsak rendkívül érdekes tulajdonságaikkal ismerkedhetünk meg (pl. többmilliószoros hígításban is jól megkülönböztethetőek; hogy némelyik növényből tíz tonnányi kell egy liter előállításához; hogy néhány perc alatt megölik a kórokozó baktériumokat), hanem részletesen ismerteti gyakorlati felhasználásukat is. Hogyan javíthatunk közérzetünkön, egészségünkön illatosító lámpával, meghűléskor miképp inhaláljunk, hogyan készíthető gyógyító fürdő, masszázsolaj, parfüm, kölnivíz egyéni ízlésünk szerint - házilag. A sütés-főzés, italkészítés területén is remekül eligazít, miképp tehetjük ízesebbé, könnyebben emészthetővé ételeinket. A szerző külön ügyelt arra is, hogy csak a mindenki által hozzáférhető és megfizethető illóolajokat sorolja fel könyvében, a megfizethetetlenül drága, hozzáférhetetlen olajokat nem említi. A reneszánszát élő természetgyógyászat irodalmának egy új, életminőséget is javító könyvét tartja kezében az olvasó. TARTALOM Tartalomjegyzék 3 Előszó a harmadik kiadáshoz 6 A gyógyítás és az illatok 7 Az illóolajokról általában 11 Mibenlétük 12 Előállításuk 14 Értékük, hamisításuk, tárolásuk 15 Tulajdonságaik 18 Illatos história 19 Hatásaik 23 Alkalmazási tilalmak 26 Ánizs 28 Bazsalikom 30 Bergamott 32 Boróka 34 Borókafaolaj 36 Borsmenta 37 Cajaputi 39 Ciprus 41 Citrom 43 Citronellafű 46 Csillagos ánizs 47 Édeskömény 48 Édes narancs 50 Erdei fenyő 52 Eukaliptusz 54 Fahéj 56 Fahéjlevél 58 Fenyőgyantaolaj 59 Fenyőtobozolaj 60 Fodormenta 62 Geránium 63 Grapefruit 64 Hegyi fenyő 65 Indiai citromfű 66 Jázmin 67 Kakukkfű 68 Kámfor 70 Kamilla 71 Kapor 73 Keserűnarancs-héj 74 Kopaiva 76 Kömény 78 Kubebabors 80 Levendula 81 Limett 84 Majoranna 85 Mandarin 87 Mirtusz 88 Muskotályzsálya 89 Narancs 90 Narancsvirág (Neroli) 91 Niaouli 92 Pacsuli 93 Petit-grain 94 Rozmaring 95 Szegfűszeg 99 Szerecsendió-virág 100 Teafa 102 Tuja 103 Ylang-Ylang 104 Zsálya 105 Illóolajok gyakorlati alkalmazása 107 Bevezető 108 Párologtatás illatosító lámpával 109 Inhaláció 112 Szauna 113 Borogatások 114 Fürdők 116 Masszázsolajok 118 Parfümök 121 Az illóolajok belső alkalmazása 122 Illóolajok a konyhában 123 Italok 126 Ételek 128 Illóolajok a háztartásban 131 Betegségek-illóolajok 133