Házi praktikák, fortélyok (gyógyteák, tinktúrák, elsősegélynyújtás...)

Nagyanyáink még tudták, nekünk sosem tanították meg. Nem történhetett olyan betegség, sérülés a családban, amire ne mondtak volna egy-egy gyógymódot, tanácsot, s ami eleinte meghökkentőnek tűnt, ám alkalmazva mégiscsak elmúlt a baj. Mi pedig minden egyes apró-cseprő, kisebb-nagyobb panasszal azonnal rohanunk az orvoshoz, türelmesen kivárjuk a sort, aztán csak csodálkozunk - milyen egyszerű gyógymódot javasol a doktor. Tévedés ne essék, nem orvost helyettesítő szakkönyvet tart most kezében az olvasó, hanem a mindennap előforduló panaszok és gyógyítások tárházát - amikor nincs szükség szakemberre, saját magunk is orvosolhatjuk a bajt. Megannyi olyan, több száz éves tapasztalaton alapuló kezelési módot, amelyet ma a nagyon divatos "természetes gyógymódok" címszó alatt foglalnak össze szerte a világon. Mert az köztudott, e könyvben szereplő javaslatok roppant divatosak mindenütt a világban, reneszánszukat élik nagyanyáink tanácsai. S ők honnan tudták, mit mikor kell tenni? Miért mulasztja el a pókháló a vágott seb vérzését? Egyes gyógyteafőzet a kínzó fejfájást? Nem lehet erre más a magyarázat: megtanulták, hallották és megjegyezték saját anyjuktól vagy mástól, a rendszerint együtt élő nagy család valamelyik tagjától. Most tehát alkalmunk nyílik rá, hogy elleshessük titkukat, bepillantsunk azokba a rejtélyes fortélyokba, melyek a mai életben is nap mint nap alkalmazhatók. Vissza TARTALOM Házi gyógymódok Ájulás 2 Elsősegélynyújtás 9 Alvászavarok Hasznos tanácsok a megelőzésre 9 Fürdők 10 Alvást segítő ételek és italok 10 A leghatásosabb altatóteák 11 Aranyér, visszér Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás; általános tudnivalók 12 Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás; hatásos fürdők és bedörzsölőszerek 12 Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás; borogatások 13 nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás; hasznos étkezési tanácsok 14 Asztma Asztmatikus panaszokra ajánlható szerek 14 Asztmatikus panaszokra ajánlott teák 15 Bél- és gyomorpanaszok Általában, hasznos ötletek, az étrend összeállítására 15 Hasmenés, a fertőzés megelőzése 16 Hasmenés, hatásos étkezési tanácsok 17 Hasmenés elleni teák 18 Bél- és gyomorpanaszok - fekély A fájdalom enyhítése 19 Étkezési tanácsok (orvosi konzultáció szükséges) 19 Bél- és gyomorpanaszok Gyomorégés elleni hatásos szerek 20 Bél- és gyomorpanaszok Nyálkahártya-gyulladás enyhítése 21 Püffedtség, gyomorgörcsök; megszívlelendő étkezési tanácsok 22 Püffedtség, gyomorgörcsök; a fájdalom csillapítására szolgáló borogatások és fürdők 23 A gyenge emésztés megszüntetése 23 Ajánlott ételek és italok székrekedés ellen 24 Székrekedés elleni teák 26 Bélférgek Hatásos szerek a bélférgek leküzdésére 26 Bőrbetegségek A csalánkiütés gyógyítása 27 Ekcéma kezelése 28 Bőrbetegségek - felfagyás Gyógyító borogatások 28 Gyógyító és enyhítő fürdők 29 Bőrbetegségek Hólyagok gyógyulásának gyorsítása 29 A hegek nyomainak csökkentése 30 Bőrbetegségek - kelések A gyógyulás elősegítése 30 Bőrbetegségek Könnyebb marások és égések kezelése 30 A túlzott napozásból eredő leégés kezelése 31 Bőrbetegségek - pattanásos, mitesszeres bőr Gyógyító fürdők, borogatások 32 Hatásos pakolások 32 Megfelelő étkezési szokások kialakítása 33 Hatásos italok 33 Bőrbetegségek - sebek Borogatások és bedörzsölőszerek 34 Hasznos fürdők és borogatások 34 Gyógyító borogatások és teák 35 Bőrbetegségek -sömör Szőrtüszőgyulladás és pikkelysömör kezelése 35 Bőrbetegségek - szemölcs Hatásos ellenszere 36 Bőrbetegségek - tályog, furunkulus, körömágygyulladás Enyhítő borogatások 37 Gyógyító fürdők és kötések 37 Szívótapasz készítése 38 Bőrbetegségek A vágott sebek kezelése 38 Csontok A csontképződés elősegítése 39 Csontok - csonttörések és csonthártyagyulladás A gyógyulás elősegítése 39 Csuklás Apró ötletek a megszüntetésére 39 Depresszió Megszüntetésének módja 40 Dohányzás Hatákony segítség a leszokáshoz 40 Epe Hatásos fürdők és étkezési javaslatok 41 Epe - epekövek Visszafejlesztése és kihajtása 41 Elengedhetetlen teakúrák 42 Étvágy, étvágytalanság - étvágycsökkentők Hatásos módszerek 42 Ajánlott teák 43 Fejfájás és migrén Hatásos bedörzsölések 43 Ajánlott ételek és italok 44 Hatásos teák 44 Ötletek a fejfájás megszüntetéséhez 45 Félrenyelés Elsősegélynyújtás 46 Ficam A fájdalom csökkentése 46 Fül - fülfájás Csökkentése és gyógyítása (ha a fájdalom 2-3 napnál tovább tart, az orvost fel kell keresni!) 47 Fül - fertőzések elkerülése A rovar veszélytelen eltávolítása 47 Fül - fülzúgás megszüntetése Hányás és émelygés A hányás előidézése 48 Hatásos módszerek a megszüntetésére 49 Harapások és csípések Általános tudnivalók, a fájdalom csökkentése 49 Hangyacsípés, kutyaharapás; a viszketés csökkentése, elsősegély 50 Kígyómarás; elsősegély 51 Szúnyogcsípés és bolhacsípés; szúnyogriasztás és fertőtlenítés 51 Tengeri sün; a tüske eltávolítása 52 Hidegérzet A baj orvoslása 52 Hólyag és vese Enyhülést hozó pakolások és fürdők 53 Kiváló ötletek az étrend összeállításához 53 Teával enyhíthető panaszok 54 Horkolás A baj megszüntetése 55 Idegesség Hatásos fürdők és teák 55 Ajánlott ételek 56 Idegfájdalom Csökkentése 57 Impotencia A baj orvoslása 57 Influenza Az ellenálló képesség fokozása 58 Gyógyító teák 58 Isiász Fájdalomcsökkentő borogatások és pakolások 59 Gyulladásgátló bedörzsölőszerek 59 A gyógyulást elősegítő ivókúrák 60 Izomláz és izomgörcs A fájdalom enyhítése vízzel 60 Gyógyító borogatások, pakolások, kötések stb. 61 Hasznos ötletek az étrend összeállításában 61 Izomrándulás és ínhüvelygyulladás Az orvosi ellátást kiegészítő intézkedések 62 Keringés Ötletek az étrend összeállítására 62 Hatásos kúrák 63 Koncentrációs és tanulási zavarok Hatásos teakúrák 63 Korral járó panaszok Megelőzés 63 Az érelmeszesedés megelőzése 64 Köröm A körömágygyulladás gyógyítása 65 A köröm gombásodásának megszüntetése 65 Köszvény Borogatások, fürdők, bedörzsölésre alkalmas szerek, amelyek enyhítik a fájdalmat 66 Hasznos ötletek az étrend összeállításához 66 A gyógyulást segítő teák 67 Lábfej A dagadt lábak pihentetése 67 A fájó és kisebesedett láb kezelése 68 A fáradt láb gyors felfrissítése 69 A hideg láb felmelegítése 69 Lábgombásodás A megelőzés módja 70 A megszüntetés módja 70 Lábszár Fáradt és fájó lábak pihentetése 71 Láz Izzasztószerek 72 Lázcsökkentő borogatások 72 Lázcsökkentő ételek és italok 73 Lázcsökkentő és izzasztó teák 74 Légcsőhurut (bronhitis) Fájdalomcsillapító és gyógyító borogatások és keresztkötések 74 Hatásos fürdők, bedörzsölések és inhalálások 75 Ajánlott ételek és italok 76 A legjobb teák 76 Lép És az oldalakon jelentkező szúró érzés, jó ötletek 77 Levertség, kimerültség, tavaszi fáradtság Otthon elkészíthető bedörzsölőszerek 77 Házilag könnyen elkészíthető erősítők 78 A gyógyfürdők előnyeinek kihasználása 79 Serkentő hatású teák 79 Lumbágó (hexensussz) A fájdalom enyhítése 80 Máj Ajánlott ételek, a fájdalom csökkentése 80 A leginkább ajánlott teák 81 Másnaposság A túlzott alkoholfogyasztás következményeinek csökkentése 81 Meghűlés A megelőzés módjai 82 A bekötött nyak kedvező hatása 83 Hatásos fürdők és inhalálások 83 Jó hatású italok 84 Gyógyító teák 85 Hatásos toroköblítők 85 Mirigyek Gyulladás- és duzzadáscsökkentés 86 Nátha Hatásos bedörzsölőszerek 87 Gyógyhatású fürdők és inhalálások 87 Kedvező hatású italok 88 Ajánlott orröblítő szerek és orrcseppek 88 Hatásos módszerek a bedugult orrjárat szabaddá tételére 89 Női betegségek A fehér folyás megszüntetése 90 Menstruáció; a fájdalom csökkentése 90 Menstruáció; a kellemetlenségek elkerülése 91 Menstruáció; a túl erős vérzés leküzdése 92 Menstruáció; a túl gyenge vérzés elkerülése 92 A változó kor könnyebb elviselése 92 Orrvérzés Elállítása 93 Porckorong A fájdalom csökkentése borogatással 94 A fájdalom csökkentése víz felhasználásával 94 Prosztata A panaszok megszüntetése, a gyógyulás elősegítése 95 Rekedtség, köhögés, hurut Gyógyító borogatások 95 Fürdők és inhalálások 96 Házilag készített köhögés elleni szerek és szirupok 97 A leghatásosabb teák 99 Házilag készített toroköblítők 100 Reumatikus megbetegedések Ízületi gyulladás, érszűkület, reuma; hatásos bedörzsölőszerek és kenőcsök 101 Ízületi gyulladás, érszűkület, reuma; hatásos teák 104 Sárgaság Gyógyulást segítő, ajánlott teák 105 Strúma A visszafejlesztéshez ajánlott módszerek 105 Száj és fogak A szájpenész hatásos kezelése 106 Nyálkahártya- és fogínygyulladás; fájdalomcsillapító borogatás és öblögetés 106 Fogfájás enyhítése 107 A nyelvlepedék megszüntetése 107 Szálka Egyszerű eltávolítása 107 Szem A szem égésnek, pirosságának és fájdalmának a leküzdése 108 A túlzott mértékű könnyezés megállítása 109 A látóképesség fokozása 110 Szükségintézkedés, ha maró anyag kerül bele 110 Szénanátha Megelőzése 111 Enyhítése 111 Szív Nyugtató fürdők és borogatások 112 A megfelelő étrend összeállítása 112 Kedvező hatású italok 112 Teniszkönyök A gyógyulás gyorsítása 113 Terhesség Apró ötletek, amelyektől a terhesség jól viselhető 114 Torok- és mandulagyulladás Fájdalomcsillapító borogatás 115 Gyógyító hatású ételek és italok 116 Házilag előállítható toroköblítők 116 Tüdőbetegségek A gyógyulás elősegítése 117 Tyúkszem Eltüntetése 117 A fájdalom megszüntetése 118 Utazási betegség Általános tanácsok utazáshoz 118 Megelőzése és elkerülése 119 Vérnyomás Hatásos módszerek az alacsony vérnyomás emelésére 119 Hatásos módszerek a magas vérnyomás csökkentésére 120 Vérömleny Általános tudnivalók, gyógyulást segítő borogatások és kenőcsök 120 Általános tudnivalók, azonnali intézkedések a gyógyulás érdekében 121 Vérszegénység Egyszerű, hatásos szerek a baj leküzdésére 121 Vértisztítás Hatékony módszerek 122 Zúzódás A sérülés következményeinek csökkentése 123 Egyebek A ragtapasz fájdalommentes leszedése 124 Frizura megóvása inhalálás közben 124 Egyebek - betegszoba A lakásban tartott madarak és a szobanövények ne legyenek a beteggel egy szobában 124 Egyebek - gyógyszer Az optimális hatás eléréséhez szükséges tennivalók 124 Egyebek - kötés A gyógyító hatás fokozása 125 Gyógynövény-ABC 127 Gyógyteák, tinktúrák 149 Alapvető felhasználási formák 169 Elsősegélynyújtás Törés 174 Hámsérülés 175 Áramütés 175 Vízbe esés - vízbe fúlás 176 Égés 177 Mérgezés 178 Házi patika 179 Leggyakoribb panaszokra, vény nélkül beszerezhető gyógyszerek 183