Magunkról magunknak

TARTALOM Előszó és bevezetés helyett Test-lélek A lelki-testi és a testi-lelki kölcsönhatás. A "pszichoanalitikus", lélekelemző zsoltár. A pszichikus (lelki) energiák. Jézus csodás tettei és Jézus: A Csoda. A psziché és a hit. Selye János, a stressz-elmélet - és a Hegyi Beszéd 16 A félelem Első ellenségünk. Az élet és a halálfélelem. Ami a halált is túléli. Mi az ami fél. Miért félünk. A félelem, mint erő. A kívülről és a belülről jelentkező ismeretlentől való félelem. Hogyan harcolhatunk ellene. A félelem alapformái és karakteralakító hatásuk Aki én-jét félti. Aki attól fél, hogy énné kell lennie. A változástól félő személyiség. Az állandóságtól, függőségtől félő ember. Az összetett személyiség. A gyógyító szó és a gyógyító Ige 24 A komplexus: A lelki görcs Mi a komplexus. Hogyan keletkezik. Jellemzői. Mikor jelentkezik. Mit tehetünk. Hogyan ismerhetjük fel magunkban. Gyógyítható-e. A Saul-komplexus. A "gyógyszer" 37 A kisebbrendűségi komplexus Hogyan, mikor és miért keletkezik. F. esete. Szülői és nevelői hibák. A psziché öngyógyító kísérletei. Milyen a kisebbrendűségi komplexussal együttélő ember. Mi a terápiája. Az "el" és a "meg" titka. F. a lelkigondozó szobájában 43 A projekció: A kivetítés Miért óv Jézus az ítélkezéstől. Mikor proiciálunk leggyakrabban. Az átcsúsztatás, vagy a farizeus-szindróma, tünetcsoport. A kollektív, közös-kivetítés. Eretnekek, boszorkányok, máglyák és a "büdösök". A gyógyító kivetítés 51 A szerep-személyiség, a "persona" Miből tevődik össze. Amikor énünk eltűnik mögüle. A megjátszott és eljátszott élet. Jézus szabadsága és a jézusi szabadság 56 Az árnyékszemélyiség Sötét "barátunk". A neveletlen "fráter": Az indulatos, paráznaszemű, kárörvendő, ünneprontó. Saul király, Bálám és Mikeás próféta "árnyéka". Ahogyan Pál apostol leírja. Hol találkozhatunk vele. Akiknek világosabb árnyékuk van, mint énjük. Mit tehetünk mi. Gyűlöljük? A honfoglaló Jézus... 60 Férfi-lélek, női-lélek és pólusaik Példák az irodalomból és vallástörténetből. Hol és hogyan találkozhatunk velük. Különös álmok. Szerelem első pillanatra. A magányosok segítő "társa". Amikor egyik vagy másik pólus túlfejlett. Hatásuk a változás (klimax) idején. Pál apostol tanácsa 65 Az extravertált és az introvertált, a kifelé és a befelé élő ember A pszichikus (lelki) energiák áramlásának iránya és eredménye. A két típus jellemzői. A taszítva-vonzás. Az egymásrautaltság és kiegészülés. A Teremtő rendje. Az "átbillenés" lehetősége, csodája, vagy tragédiája. Milyen az egészséges élet. Mária, vagy Márta. Jézus szerint tenni és lenni. A lüktető élet misztériuma 69 Az akarat és érzelem Mi az akarat. A gyönge akaratról. Az akaragyöngeség okai. Mi nevelhetjük-e, növelhetjük-e akaratunkat. A bajba jutott akarat. A túltengő képzelet- és érzelemvilág akaratbénító hatásai. Az ellenjárat törvénye. A téközló fiú nagy és kis útja. A mentál-higiénia, a belső tisztálkodás. Pál apostol üzenete 75 A magányosság Második ellenségünk. Hangkulisszákkal a magányosság ellen. Menekülési kísérletek. A páros magány. Férj és feleség mit tehet ez ellen. A szeretet és tanulni kell. A Figaró-szindróma. A magányosság-érzés összetevői: Elbizanytalanodás, elveszettség, sivárság, idegenség. Van-e gyógymódja. A magányosság méltósága. A megfelezhető és megfelezhetetlen órák. A "belső szoba" titka. Jézus és Pál magányosan, mégsem egyedül 84 Szomorúság, ingerültség, levertség Nem rögzíthető a sorrend. Jézus ingerültsége és Pál apostol szomorúsága. Nálunk mik okozzák a szomorúságot, ingerültséget és levertséget. Testi-lelki kölcsönhatások, túlhajtottság, aggodalmaskodás, irigység, kisebbrendűségi érzés, az elismerés hiánya, túlérzékenység a kritikára, rágalom, a bűn. Négy gyógyulási lehetőség 91 Agresszív indulataink Okai. Hogyan "robbannunk". Kifelé, másoknak ártva. Befelé, magunkat gyilkolva. Gattes professzor kísérletei. Megalkuvó megoldás. A "dühös" zsoltárok: "robbanások" Isten felé. Feszültségmentesség vagy harmónia a feszültségek között 99 A szenvedély Mi a szenvedély. a narkománia, a szex, a pénz, a "bármi" a mi urunk és parancsolónk. Az alkoholizmus. Kik hajlamosak rá. Biológiai, lélektani, szociológiai és szociálpolitikai okai. Hogyan gyógyítható. Az öt együttható gyógyító lehetősége. Az öngyilkosság. A szenvedélyek rabjainak egyik "menedéke". Elgondolkoztató statisztika. Okai. Mi az öngyilkosság. A "kegyes" öngyilkosság. Új feladatok előtt 103 A szenvedés Miért van szenvedés. Világméretű erőfeszítések az emberiség szenvedéseinek enyhítésére. Vélekedések a szenvedésről. Buddha, Mohamed és az ind vallások a szenvedésről. Jézus Krisztus és a szenvedés. Elfogadva, beépítve, átalakítva, felhasználva. A "megszakadt szív" 114 Bonyolultság - egyszerűség Harmadik ellenségünk a bonyolultság. Külső és belső bonyolításaink. Az elmetszett szál. Jézus egyszerűsége és a jézusi egyszerűség. Az egyszerűség, mint egyértelműség, átlátszóság és egy irányba haladás 121 Meditáció Az elfelejtett elmélyedve-elmélkedő szemlélődés "felfedezése". A pszichiáterek mint kezdeményezők. A meditáció nem hit- és imádságpótlék, hanem gyakorlat. A lényege és haszna. Carl Happich háromlépcsős gyakorlata. Egy meditáció-mint a 139. és a 103. zsoltárok alapján 125 Köszönet az olvasónak 131 Jegyzetek, ábrák 133