Már százszor megmondtam... (Kiutak az emberi kapcsolatok zsákutcáiból)

"Már százszor megmondtam..." - hangzik el százszor nap mint nap majdnem minden családban. Vajon mi az oka annak, hogy a "megmondással" akkor is újra meg újra megpróbálkozunk, ha nyilvánvaló, hogy hasztalan? Ennek megértéséhez segít hozzá az a sok tapasztalat, ami a világ különböző tájain dolgozó, gyakorló pszichológusok megfigyeléseiből épül lassacskán rendszerré. A legfontosabb következtetések helyességét bárki ellenőrizheti. Lényegük az, hogy közléseinknek háttérüzenetük is van: a kisgyerek is - pontosan érzékel, de mindaddig csak ugyanilyen kendőzött - indulatban, cselekvésben megnyilvánuló - formában ad rá választ, amíg ő maga nem kap nyílt, szavakban megfogalmazott "eligazítást" - éspedig nem a tennivalóiról, hanem az indulatokról, igényekről. A pszichológusi tapasztalat szerint azonban minden ép értelmű, egészséges személyiségű ember megtanítható saját érzelmei és eddig rejtett, nem vállalt szándékai felismerésére, megfogalmazására és egyenes közlésére. Ehhez kíván gyakorlati segítséget nyújtani a szerző a modern szociálpszichológia, kommunikációkutatás és pszichiátriai módszereinek és eredményeinek alkotó felhasználásával. TARTALOM: Találkozás egy családdal 7 A játszmákról 10 Gyerekjátszmák 14 "Anyu, fáj..." 15 "Én nem tudok..." 17 "Nem is én voltam!" 19 "Melyikőtök az erősebb?" 22 "Szegény kicsikém" 24 "Úgysem mersz megütni!" 26 "Büntess meg!" 28 A "kudarcgyerek" 30 A gyerekjátszmák leépítése 33 Mi a baj? 35 Mikor segít az "értő figyelem"? 41 A gyerekjátszmák leépítése az értő figyelem segítségével? 42 Mi az én bajom? 48 Mikor segít az énközlés? 51 A játszmák leépítése és az énközlések 55 Te meg ő 69 Örömtiltó felnőttjátszmák 76 Egy jelentéktelen nap feszültségei 76 "Neked se legyen jobb!" 81 "Szorítsuk a gyeplőt!" 87 Az örömtiltó játszmák lépései 90 Az örömtiltó játszmák leépítése 93 "Nyúlcipő" 101 Ami a Nyúlcipő mögött van 104 Zsákutcák és kivezető utak 110 A személyiség rétegei Berne elméletében 115 A személyiség rétegei a pszichoanalízis elméletében 124 Carl Rogers pszichoterápiás iskolájáról 140