Megélni a pillanatot

Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal. FÜLSZÖVEG Számtalan csodával és akadállyal találkozunk ezen a világon. Valamennyien szeretnénk derűs nyugalommal és tiszta szellemmel megélni az életet úgy, ahogy az megmutatkozik nekünk. Ez az életfelfogás akkor válik a sajátunkká, ha visszatérünk minden dolgok eredeti lényéhez, és ez a tudatállapot válik létünk alapjává. Ekkor semmi sem boríthatja fel az egyensúlyunkat: összhangban élünk önmagunkkal, a környezetünkkel, és mindennel, ami létezik. A szerzők szeretnék eloszlatni azt az előítéletet, hogy a megvilágosodást csakis a távoli jövőben lehet elérni. Azt vallják, mindannyian megvilágosodott lényünket - mi magunk és az egész világ nem más, mint az egyetemes létezés egy tükörképe, amely tudatunk tükrében verődik vissza. Nem kell megváltoztatnunk semmit, nem kell semmire várnunk vagy aszkétaként lemondanunk az élvezetekről. Csak vissza kell emlékeznünk eredeti tudatunkra, és oda kell figyelnünk arra, ami itt és most történik - úgy, hogy közben pontosan tudjuk: "Nem vagyok azonos a testemmel, az értelemmel, az érzéseimmel, csakis az eredeti, tiszta tudatommal vagy azonos." Emlékezzünk vissza egyszerűen arra, kik is vagyunk valójában. A szerzők, Marlies és Klaus Holitzka tanfolyamokon megszerzett tapasztalatain alapul. Modern és régi gondolatokat, időtlen felismeréseket, egyszerű és gyakorlati feladatokat, bölcs történéseket és képzeletbeli utazásokat mutat be, így szegődve kísérőül a szellemi világosság, a belső nyugalom és a bölcsebb életfelfogás felé vezető úton. Vissza TARTALOM Előszó 9 Bevezetés 11 Különböző utak, egy cél 13 Képek és hasonlatok 16 A szellem tisztasága 19 A központ 19 Fedezd fel a lehetőségeidet... 20 Én, nem-én, tudat... 23 A jelen tudása a holnap tévedése 31 Az igazi tudás, avagy a vízen járás művészete 33 Szubjektív világ - objektív világ 35 Belső világ, külvilág, és a kettő között 38 Hogyan jut el a fejünkbe a külvilág? 38 Hittételek, meggyőződések, tudás 41 Hiszem... tehát tudom 43 Tudom, hiszem, kétlem, azt hiszem, hogy kétlem...??? 45 Az események jelentősége 51 A nyelv hatalma 54 A döntés szabadsága, avagy "miben akarok hinni"? 59 A mesterműved te magad vagy 61 Vissza az eredeti lényünkhöz 65 "Létezés" és "nem-létezés" 68 Nyugalom 73 Nyugalomra találni ég és föld között 74 Zűrzavaros időkben is teljes nyugalomban 76 A stressz két fajtája 79 Itt és most 83 Biztonság a káoszban 89 Az erő középen fakad... 90 A teljesség és benne a "minden" 94 Életciklusok 94 Középen állva, vagy kívülről szemlélve 97 Az érzelmek kezelése és átalakítása 101 Különböző érzések 101 A kiszámíthatatlan érzelmekről 104 Rózsákról és százszorszépekről 107 A te szemüvegeden át nézve... 109 Elég volt, most jött el a pillanat! 113 Feltétlen szeretet 115 Minden mulandó 120 Az Ön döntése 125 Bölcsesség 127 A teljességre összpontosítva 127 Hol kezdődik az egyik, hol ér véget a másik? 130 Az ellentétek áthidalása 135 Négy egyszerű kérdés, amelyek megváltoztatják a világot 138 A problémán és a megoldáson túl 140 Egy probléma és sok lehetőség 148 Még egy síkkal feljebb... 150 Összefoglalás 154 Néhány gyakorlati tanács 154 A koanok megfejtésének művészete 157 Állandó változás 160 Megvilágosodás 167 A tökéletes egység 167 Mi a megvilágosodás? 167 Minden dolog "nem-létezés": kivétel nélkül mindent üresség tölt ki 169 Álom és valóság 171 Nyílt távlatok, semmi sem "szent" 173 A megvilágosodás nem hívőknek való, hanem felfedezőknek 178 Hagyd magad mögött 179 Vissza az eredeti létezéshez 183 Mire jó az egó, és mit akadályoz meg 186 Rövid kitérő az "értelemhez" 188 Lelki higiéné 190 Csalóka jelenségek 192 A megvilágosodás előtt - a megvilágosodás után 194 Hol kezdődik az egyik, hol ér véget a másik? 198 Tesztelje önmagát! 200 A megvilágosodott egy közületek 201 Mindenség, egység, örökkévalóság 203 A nagy képnek nincs formája 207 A Nagy Kép 208 Vágy a megvilágosodásra 219 A szerzőkről 222