Mitől és miért félünk - Pánikbetegségek

Mitől és miért félünk PÁNIKBETEGSÉGEK/MEGELŐZÉS/FELISMERÉS/REHABILITÁLÁS TARTALOM Ajánlás (Dr. Svéd László) 7 Előszó (Dr. Frenkl Róbert) 9 Bevezetés 11 A pánik alapja, a szorongás 15 A pánikbetegségek elkülönítése a szorongásos betegségek között 20 A pánikroham 22 A pánikbetegség 24 A pánikbetegség kritériumai 24 Gyakorisága 25 Lefolyása 27 Honnan a pánik szó eredete? 28 Pánik: a szorongás mint feltételes reflex 29 A pánik: jelzés vagy betegség? 33 Hol lép fel? 34 Mi az oka? 35 Pániktüneteket létrehozó kísérletek 39 Öröklődés 44 Pánik és öngyilkosság 45 Agorafóbia, mint a pánikbetegség leggyakoribb tünete 47 Férfiak vagy nők? 49 Az agorafóbiás tünet (a betegszerep) háttere (előnye?) 54 A pánikbetegség gyógyítása 58 Gyógyszer vagy/és pszichoterápia 58 Gyógyszeres gyógyítás 60 A legújabb gyógyszerek 61 A pánikbetegség pszichoterápiás gyógyítása 64 Kognitív viselkedésterápia 70 Az agorafóbiával társult pánikbetegség pszichoterápiája 70 A tünet mint akadály 72 Esetek a pszichiáter naplójából 76 "Nem megyek, mert bepisilek" 76 Félelem a társasági helyzettől 80 Úgy, mintha kopasz lenne! 80 Öngyógyító lehetőségek - 13 a lehetséges lépések közül 83 Befejezés 87