Nincs többé hátfájás! - A HÁTFÁJÁS MEGELŐZÉSÉNEK ÉS MEGSZÜNTETÉSÉNEK KÉZIKÖNYVE (A preventív (megelőző) gerinciskola koncepciója; A gerinciskola alapjai; Az elmélet után a gyakorlat)

Saját képekkel - Fekete-fehér fotókat, illusztrációkat tartalmaz. Ismertető: Ugye érezte már a hát - és derékfájás kellemetlenségét? Könyvünk az ezzel küszködő embereknek nyújt segítséget, valamint azoknak, akik megelőzni szeretnék a gerinc - és derékpanaszok okozta fájdalmakat. Gerinc - és derékfájdalmaink oka legtöbbször civilizációs ártalom: a kényelmes életmód és az ülőmunka. Főként ezek okozzák testünk egyik legfontosabb részének, tartóoszlopának megbetegedéseit. Ez a könyv nemcsak a rehabilitációval foglalkozó szakembereknek szól, a benne szereplő megelőző és gyógyító gyakorlatokat bárki elvégezheti mind otthon, mind a munkahelyén. Külön segítséget nyújtanak a gyakorlatok mellett megtalálható ábrák, amelyek megkönnyítik a gyakorlatok elvégzését. Ez a kiadvány véleményünk szerint nem hiányozhat az egészséges, fájdalommentes életmódra vágyók, és ezért tenni is akarók könyvtárából.- További ismertető: "Belelapozás".