Szép Ezüstkor - Fiatalosan a természetgyógyászat segítségével

A hatvanas években találkoztam először a természetgyógyászattal, a távolkeleti filozófiával, és gyógymódokkal. Az évek során a természetgyógyászat sok ágával foglalkoztam, sok mestertől tanultam. Részt vettem többek között Beata Bischop rákkurzusán, Jayasuriya professzor Alternatív Medicina szabadegyetemén, a Coue Egyesület alternatív pszichológia és lelkigondozó képzésén. Megtanultam az orvosi gyógymasszázst is. A kínai gyógymódokról ismereteimet zömében első kézből, kínai professzoroktól szereztem. A hatályos jogszabályok szerinti állami vizsgákat is letettem, több szakon vizsgabiztos vagyok. Több mint egy évtizede tartok tanfolyamokat, melyre magam írtam a jegyzeteket. Évekig publikáltam természetgyógyászati szaklapban. Eddig megjelent könyveim egy-egy természetgyógyászati területbe nyújtottak betekintést, mint a gyógyító konyha, aromaterápia, apiterápia, fülreflexológia stb. Az Egészség-füzetek sorozat - amely egy-egy egészségi probléma, vagy problémakör megoldására próbálja holisztikusán, minél szélesebb sávban összegyűjtve megmutatni a gyógyulási lehetőségeket - sok emberen segíthet, sőt reményeim szerint praktizáló gyógyítóknak is adhat ötleteket. Vissza TARTALOM Prológus 5 Az öregedésről 7 Életerő-elmélet 7 Sejtszinten 7 Ősenergia 8 Asztrológiai kapcsolatok 10 Öt elem tana 12 Archaikus népek 13 Hormonelmélet 14 A méregtelenítés 18 A mérgek elhagyása 19 Szervezetünk kitisztítása 20 Savókúra 22 Reformtáplálkozás 24 Mit, mikor, hogyan? 24 Bioanyagok ifjító hatásai 29 Táplálék alapanyagok fiatalság megőrző hatásai 33 Gabonák, magvak 33 Gyümölcsök 35 Zöldségek 37 A gyógyító növények 39 Fitoterápia 39 Mikoterápia 45 Aromaterápia 46 Apiterápia 46 Az elemek 48 A föld 48 A tűz 48 A víz 49 A levegő 49 Vízgyógyászat 50 Színterápia 50 Moxaterápia 52 Mozgás 5 Callanetics 55 Talp- és kézreflexológia 56 Fülreflexológia 57 Pontmasszázs 58 Köpölyözés 59 Pihenés, alvás 60 Jóga 63 A fiatalság forrása, az "öt tibeti" 65 Lelkigyakorlatok 72 Lelki mérgeink 72 Meditáció 73 Hangterápia 73 Javas elemfohász 75 Nevetés 76 Tánc 77 Személyiségfejlesztés 79 Ősi ír áldás 81 Ajánlott és felhasznált irodalom 82