Vissza önmagunkhoz - A bennünk élő gyermek felfedezése

A pszichológiai és pszichiátriai szakrendeléseken jelentkezők nagy száma bizonyítja hogy sok embert gyötörnek lelki panaszok. Nem vagyunk egészségesek. John Bradshaw-t saját személyes sorsán túl ez is ösztönözte öngyógyító módszere kidolgozására. A szerző arra a pszichológia tudományában jól ismert elméletre - Eric Werner tranzakcióanalízisére - építi módszerét, amely szerint felnőttkori személyiségünk három részből áll: gyermeki, felnőtt és szülői énből. E részek kölcsönhatásban vannak egymással, alakítják egymást. A felnőttkori lelki zavarok a legtöbb esetben gyermekkori sérülésekre vezethetők vissza. Ezért elsősorban annak megismerésére és meggyógyítására van szükség ahhoz, hogy felnőtt illetve szülői énünk kiegyensúlyozott lehessen. Hogyan tárhatja fel és elemezheti valaki önmaga is gyermeki énjét, annak sérüléseit? Hogyan adhatja meg számára mindazt, amiben egykor hiányt szenvedett, amit sem a család, sem az iskola nem adott meg annak idején? A közérthetően, szellemesen megírt könyv, melyet az USA egyetemein tankönyvként használnak, ezt a folyamatot írja le. A végeredmény egyértelmű. A felnőtt, illetve szülői én által megadott elégtétel révén a személyiség alkalmassá válik arra, hogy helyrehozza felnőttkori rossz beidegződéseit, leküzdje lelki bajait, és egészséges életet éljen a földön. Vissza TARTALOM Előhang 11 Példázat: Rudy Revolvin kettős tragédiája 20 A megsebzett belső gyermek problémája 23 Bevezetés 24 Hogyan zavarja össze megsebzett belső gyermeked az életedet? 27 A megsebzett gyermek kérdőív 50 Hol sebesült meg csodálatos belső gyermeked? 54 Példázat: Egy finom és gyöngéd kis tündér majdnem tragikus története 79 Megsebzett belső gyermeked meggyógyítása 83 Bevezetés 84 Az "eredendő fájdalom" munkája 96 Csecsemőkori lényed meggyógyítása 115 Kisdedkori lényed meggyógyítása 143 Óvodáskori lényed meggyógyítása 162 Iskoláskori lényed meggyógyítása 182 Önmagad eggyé alakítása - második serdülés 200 Megsebzett belső gyermeked megvédelmezése 219 Bevezetés 220 Használd felnőtt énedet a hathatósság új forrásaként 221 Adj belső gyermekednek új engedélyeket 239 Védelmezd megsebzett első gyermekedet 256 Foganatosíts helyreállító gyakorlatokat 268 Megújulás 307 Bevezetés 308 A gyerek mint a megújulás és átalakulás általános szimbóluma 310 A csodagyerek mint Isten képe (Imago Dei) 323 Epilógus "HAZA ELIOT, HAZA!" 347 Irodalomjegyzék