Arthur Agatston

A South Beach diéta - A gyors és egészséges fogyás finom és egyszerű programja

paradicsom kiadó  | 2005  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  342 oldal

Libri Antikvárium
A gyors és egészséges fogyás finom és egyszerű programja egy orvostól. Arthur Agatson kardiológus éveken át bíztatta a pácienseit, hogy a szívük érdekében adjanak le a súlyukból, de a különböző diétákat túl nehéz volt követni vagy túlságosan kíméletlenek voltak a korlátozásaik. Némelyik határozottan veszélyes is volt. Senki nem tudta igazán hosszabb ideig betartani a zsírszegény étrend előírásait. Az a diéta pedig hasznavehetetlen, amelyiket nem lehet betartani. Ezért hát Dr. Agatston kidolgozta a sajátját. A South Beach diéta nem bonyolult és nem igényel koplalást. Dr. Agatston étrendje megengedi, hogy azt egye, amit szeret: húst és halat, sajtot, egészséges olajokat és olajos magvakat, zöldségeket, a megfelelő szénhidrátokat és édességeket. Megtanulja elkerülni az olyan rossz szénhidrátokat, mint a finomliszt, a cukor és a sültkrumpli. És ami az egészben a legjobb, hogy ahogy fogy, elsőnek éppen az a makacs zsírpárna tűnik el a hasáról! Dr. Agatston diétája következetesen meggyőző eredményeket produkált (4-6 kg fogyás az első 2 hét alatt!), és médiaszenzációvá vált Dél-Floridában. Most ön is csatlakozhat a fittek és elragadóak táborához a South Beach diétával. Dr. Agatston elismert kardiológus, aki számos eredménnyel büszkélkedhet, de a South Beach diéta valószínűleg a legjobb ezek közül. Nagyon fontos, hogy ez nem egy újabb diétás könyv. Ez egy könyv, ami az egészségről és a jó közérzetről szól. Dr. Agatston kiválóan magyarázza el az elfogyasztott ételek típusainak fontosságát és azt, hogy ennek milyen hatása van az olyan betegségek megelőzésére, mint a szívkoszorúérbetegség vagy a cukorbetegség. Nem csak jobban érzi majd magát, ha ezt a táplálkozási módot követi, hanem kinézni és élni is jobban fog. (Dr. Randolph P. Martin, a noninvazív kardiológia igazgatója, Emory Egyetemi Kórház, Atlanta)
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 902 Ft

A termék megvásárlásával

90 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-4 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-4 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Állapot:
Méret:12 x 19 cm
Kiadó paradicsom kiadó
Kiadás éve2005
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:342
BorítóPUHATÁBLÁS
ISBN9632198042
Árukód6324264 / 5323436

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 902 Ft

A termék megvásárlásával

90 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-4 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-4 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Náray Tamás: Apám szerintNáray Tamás: Apám szerint