Daniel Siegel

Mindsight - Elmetudatosság - A személyes átalakulás új tudománya - Bepillantás a terápiába

ursus libris  | 2018  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  392 oldal

"Az agykutatás legújabb eredményei nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy megérthessük pszichológiai működésünk mélyebb összefüggéseit. A tudományos vizsgálatoknak hála ma már magyarázatot tudunk adni az olyan, korábban nehezen érthető belső tapasztalatokra, mint például hogy

miért esik nehezünkre megszabadulni irracionális félelmeinktől vagy egy felzaklató emléktől;
miért válunk időnként látszólag ok nélkül lehangolttá vagy ingerültté;
miért olyan nehéz leszokni bizonyos viselkedésmódokról, amiket pedig szívünk szerint hátrahagynánk;
miért futunk bele újra és újra szinte ugyanazokba a konfliktusokba.

Daniel J. Siegel számos népszerűvé vált könyv szerzője, aki egyaránt otthonosan mozog az agyműködés, a pszichológia és a gyereknevelés területén. Ez a műve nemcsak ahhoz szolgáltat fontos támpontokat, hogy a fentebb felsorolt csapdákat elkerüljük, hanem utat mutat a teljesebb és boldogabb élet felé is. Az elénk tárt, nagyrészt a tudatos jelenléten (mindfulness) alapuló módszereket a saját életünkben is alkalmazhatjuk. A könyvet olvasva számos aha-élményben lesz részünk, és talán magunkra ismerünk a bemutatott történetek valamelyikében.

Siegel új szintézist hoz létre pszichológiai tudásunkban, miközben közel hozza az olvasóhoz a pszichoterápia világát. A leírt esetek nyomán képet kapunk arról, hogyan dolgozik egy terapeuta, milyen egy elfogadáson és empátián alapuló terápiás kapcsolat."
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 5 900 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 5 605 Ft

A termék megvásárlásával

560 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó ursus libris
Kiadás éve2018
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:392
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly550 gr
IllusztrációÁBRÁK
FordítóKós Judit
ISBN9786155786082
Árukód2716640 / 1176313

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 5 900 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 5 605 Ft

A termék megvásárlásával

560 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Tarlós István: Budapest főpolgármestere voltamTarlós István: Budapest főpolgármestere voltam