Szenvedélybetegségek - Önpusztító szokásaink elengedése

"Egész életed függőség. Minden cselekedeted azt a célt szolgálja, hogy leplezd boldogtalanságodat: amikor egyedül üldögélsz, semmit sem tudsz kezdeni léted pillanataival, tenned kell valamit, hogy jól érezd magad. Ezért valójában a világ rabja vagy, s ha kényszeresen habzsolsz bizonyos dolgokat - alkohol, csokoládé, cigaretta, kábítószer stb. -, már nem is létezel. Te, a cselekvő ember eltűnsz: a dohány elfüstöli, az alkohol elissza, a kábítószer elhasználja a lelkedet. Sokan kérdezték tőlem, hogyan lehet legyőzni a szenvedélybetegséget. Nos, legyőzni sehogyan. A harcban csak vesztes lehetsz mert azt is csak az egód eltorzult szenvedélye szülte. Ha azonban örömmel fordulsz önmagad és az életed felé, ha a tagadás helyett tudatosan merülsz bele az élvezetekbe, akkor egyszer csak megéled a valódi lényedet. Kiemelkedsz a függőség adta örömből, és nem lesz szükséged pótszerekre, mert megtapasztalod az egyéniséged, a szíved adta boldogságot. A betegség eltűnik, s nem marad más, csak te, a gyönyör és a szenvedély." A. J. Christian