Dr. Michael Mosley

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend

gabo könyvkiadó és keresk.kft.  | 2025  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  275 oldal

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel - az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és örökre megváltoztassuk az étkezési szokásainkat.

Ebben az úttörő írásban dr. Mosley felfedezőútra visz minket a bélrendszerbe, és megmutatja, hogyan irtották ki a gyorsételek és a túlzásba vitt antibiotikumok a "jó" bélbaktériumokat - ami az allergiák, az ételintoleranciák és az elhízás modern kori járványához vezetett.

A beleink döbbenetesen okosak. Sok millió neuront tartalmaznak - annyit, amennyit egy macska agya -, és otthont adnak a mikrobiomnak, a mikrobák seregeinek, amelyek hatással vannak a hangulatunkra, a testsúlyunkra és az immunrendszerünkre.

Dr. Mosley a helyére tesz mindent, a prebiotikumoktól a probiotikumokig, az erjesztett ételektől a böjtölésig, és tudományosan bizonyított módszereket mutat arra, hogyan tartsuk kordában az étvágyunkat, és hogyan javítsuk a hangulatunkat.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 4 790 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 3 592 Ft

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó gabo könyvkiadó és keresk.kft.
Kiadás éve2025
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:275
BorítóPUHATÁBLÁS
Súly362 gr
FordítóCzibik Márta
ISBN9789635668496
Árukód2791131 / 1230028

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 4 790 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 3 592 Ft

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Mező Gábor: Aranycsapat a terror idejénMező Gábor: Aranycsapat a terror idején