Adventi kalendárium nyereményjátékkal!

A reggel és az este jógája

Kívánságlistához adom

A reggel és az este jógája - A nap belső rendjének és derűjének megteremtése

Könyv

A reggel és az este jógája

Kívánságlistához adom

(1 vélemény)

kulcslyuk kiadó kft. | 2024 | MAGYAR nyelvű | RAGASZTOTT, KEMÉNYTÁBLA | 80 oldal

Popper Péter e rövid, ám annál hasznosabb könyvben két ősi indiai gyakorlatsort mutat be: a reggel és az este jógáját, melyek rendszeres gyakorlása megteremti a nap belső rendjét és derűjét.
Zaklatott korunkban a legtöbben rohanunk, mindig időzavarban vagyunk, kapkodva intézzük dolgainkat. Ez a korszak átka: elsodor minket, s ez ellen keveset tehetünk. Ám az már rajtunk múlik, hogy nyugodtan rohanunk-e, vagy idegesen, izgatottan. Tanuljunk meg nyugodtan, kevés feszültséggel rohanni - s ha ez sikerül, akkor az estét, az alvásunkat is békéssé tehetjük.
A reggel és az este jógájának kiegészítéseként Popper Péter az úgynevezett öt alapgyakorlatot is bemutatja, melyek segítségével ellenőrizhetjük, hogy lelkileg rendben vagyunk-e, vagyis fel vagyunk-e készülve a gyakorlásra.
A könyvhöz online elérhető hanganyag is tartozik, így ha szeretnénk, Popper Péter hangján hallgathatjuk meg, és az ő vezetésével végezhetjük el a gyakorlatokat.

Eredeti ár: 3 660 Ft

Ingyen szállítás 15 000 Ft felett

Online ár: 3 477 Ft

A termék megvásárlásával

347 pontot szerezhet

Törzsvásárlói Kártya

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó	kulcslyuk kiadó kft.
Kiadás éve	2024
Nyelv	MAGYAR
Oldalak száma:	80
Borító	RAGASZTOTT, KEMÉNYTÁBLA
Súly	232 gr
Illusztráció	FEKETE RAJZOK
ISBN	9786155932670
Árukód	2751010 / 1202018

Vásárlói értékelések, vélemények

(1 vélemény)

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 3 660 Ft

Ingyen szállítás 15 000 Ft felett

Online ár: 3 477 Ft

A termék megvásárlásával

347 pontot szerezhet

Törzsvásárlói Kártya

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A szerző további művei

Popper Péter - Holdidő

Holdidő

Könyv

Kiadói ár: 3 990 Ft

Online ár: 3 790 Ft

Popper Péter - Várj, amíg eljön az órád

Várj, amíg eljön az órád

Könyv

Eredeti ár: 3 990 Ft

Online ár: 3 790 Ft

Popper Péter - Fáj-e meghalni?

Fáj-e meghalni?

Könyv

Eredeti ár: 3 650 Ft

Online ár: 3 467 Ft

Popper Péter - A tigris és a majom

A tigris és a majom

Könyv

Eredeti ár: 3 990 Ft

Online ár: 3 790 Ft

Popper Péter - Szerelemről józan nappalon

Szerelemről józan nappalon

Könyv

Eredeti ár: 3 990 Ft

Online ár: 3 790 Ft

Kádár Annamária - Pál Ferenc - Popper Péter - Ranschburg Jenő - Sors és önismeret

Sors és önismeret

Kádár Annamária - Pál Ferenc - Popper Péter - Ranschburg Jenő

Könyv

Eredeti ár: 2 940 Ft

Online ár: 2 793 Ft

Popper Péter - Lélek és gyógyítás

Lélek és gyógyítás

Könyv

Eredeti ár: 3 650 Ft

Online ár: 3 467 Ft

Popper Péter - A belső utak könyve

A belső utak könyve

Könyv

Eredeti ár: 3 650 Ft

Online ár: 3 467 Ft

Popper Péter - Ne menj a romok közé!

Ne menj a romok közé!

Könyv

Eredeti ár: 3 650 Ft

Online ár: 3 467 Ft

Popper Péter - Felnőttnek lenni

Felnőttnek lenni

Könyv

Eredeti ár: 3 650 Ft

Online ár: 3 467 Ft

Új megjelenések

Bibók Bea - Ellopott gyermekkor

Ellopott gyermekkor

E-könyv

Árinformációk

Online ár: 3 899 Ft

Lányi Gusztáv - Magyar sorsproblémák

Magyar sorsproblémák

Lányi Gusztáv

Könyv

Kiadói ár: 6 950 Ft

Online ár: 6 602 Ft

Barcs Kriszta - Így működik a lelked

Így működik a lelked

Könyv

Eredeti ár: 4 280 Ft

Online ár: 4 066 Ft

Barcs Kriszta - Így működik a szerelem

Így működik a szerelem

Könyv

Érzékeny tartalom

Kiadói ár: 4 800 Ft

Online ár: 4 560 Ft

Marilyn Yalom - Irvin D. Yalom - Halálról és életről

akció

Halálról és életről

Irvin D. Yalom - Marilyn Yalom

Könyv

Eredeti ár: 4 499 Ft

Online ár: 4 274 Ft

Nicole Lepera - Hogyan dolgozz magadon

akció

Hogyan dolgozz magadon

Könyv

Eredeti ár: 5 499 Ft

Online ár: 5 224 Ft

Anna Lembke - Dopaminkorszak

akció

Dopaminkorszak

Könyv

Eredeti ár: 4 299 Ft

Online ár: 4 084 Ft

Irvin D. Yalom - Szerelemhóhér

Szerelemhóhér

Könyv

Eredeti ár: 4 999 Ft

Online ár: 4 749 Ft

Dr. Maczák Viktória - Asszertivitás a mindennapokban

akció

Asszertivitás a mindennapokban

Dr. Maczák Viktória

Könyv

Eredeti ár: 3 499 Ft

Online ár: 3 324 Ft

Orvos-Tóth Noémi - Örökölt sors

akció

Örökölt sors

Orvos-Tóth Noémi

Könyv

Eredeti ár: 4 499 Ft

Online ár: 4 274 Ft

Barcs Kriszta - Utazás a lelked körül

Utazás a lelked körül

Könyv

Eredeti ár: 4 280 Ft

Online ár: 4 066 Ft

Viktor E. Frankl - Van miért élni

Van miért élni

Viktor E. Frankl

Könyv

Eredeti ár: 5 499 Ft

Online ár: 5 224 Ft

Guinness World Records 2025

Guinness World Records 2025