A hátfájás - Fájdalomtól a gyógyulásig

• Nincs több fájdalom - sem a fejben, sem a hátban, sem a vállban, a karban vagy a derékban, sem isiász, derékzsába vagy porckorongsérv után. Mert van segítség a hátfájásra - a legjobbakat mutatjuk be ebben a tanácsadó könyvben. • "A fájdalomtól a fájdalom forrásáig" című fejezetben fájdalomtípusok, mint tájékozódási segítség, és útmutató mind a megfelelő terápiához, mind a helyes önsegítéshez; • Egyszerű gyakorlatok a testtartás és mozgás korrekciójára, a gerincoszlop mobilizálására és stabilizálására, a feszült hátizmok nyújtására; • Kiegészítő természetgyógyászati módszerek alkalmazása; • Tanácsok és útmutatások, melyek segítenek az érintetteknek a hátfájás eredményes kezelésében.