Thais Gibson

Kötődési problémák - Megoldások - Útmutató a mély és tartós érzelmi kötelékek kialakításához

édesvíz kiadó  | 2022  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  169 oldal

Építsünk ki erős kapcsolatokat, vagy javítsunk a jelenlegieken múltunk megértésével!

A közelség és az intimitás elmélyítéséhez minden kapcsolatban fontos, hogy először is megértsük a felnőttkori viselkedés és a gyermekkori tapasztalatok közötti egyértelmű párhuzamokat. A kötődéselmélet ötvözi a hagyományos tanításokat a tudat alatti minták ismeretével, így hatékony eszközöket nyújt a lényegbeli, mély változáshoz.
Thais Gibson rendkívül informatív és érdekfeszítő könyve bevezet a saját és szeretteink kötődési mintáinak világába. Segít jobban megértenünk, hogyan emelkedhetünk felül a kapcsolataink kihívásain, hogyan alakíthatjuk át a berögződéseinket, és hogyan szerethetjük és érthetjük meg jobban önmagunkat és a körülöttünk élőket.
Az interaktív kvízek, összefoglalók és a mindennapokban is alkalmazható, valóban működő stratégiák segítségével elsajátíthatjuk azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy átprogramozzuk azokat az elavult hiedelmeket, amelyek zűrzavarhoz vezetnek az életünkben és a kapcsolatainkban - legyen szó szerelmi, plátói vagy családi kapcsolatokról.

- Hogyan kötődünk? Ismerd meg a négy alapvető kötődési stílust: elutasító-elkerülő, félelemteli-
elkerülő, szorongó és biztonságosan kötődő.
- Mik a legjobb módszerek? A terápia három elsődleges formája - az ún. elfogadás és
elkötelezettség terápia, a kognitív viselkedésterápia és a RAIN (felismerés, elfogadás, vizsgálat,
gondoskodás) - alkalmazásával elkezdhetjük átprogramozni a tudatalattinkat.
- A régi és az új találkozása: A hagyományos pszichológiai módszerek és a kötődéselmélet új,
legmodernebb technikáinak keverékén keresztül tanulhatunk.

Lépj te is a gyógyulás és az egészségesebb kapcsolatok felé vezető útra a kötődéselmélet technikáinak elsajátításával!
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 5 490 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 5 215 Ft

A termék megvásárlásával

521 pontot szerezhet


Utolsó darabok

Bolti készletinformáció


Személyes átvétel 1-3 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 1-3 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó édesvíz kiadó
Kiadás éve2022
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:169
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly258 gr
FordítóFehér Zsuzsanna
ISBN9789635073771
Árukód2765779 / 1213042

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 5 490 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 5 215 Ft

A termék megvásárlásával

521 pontot szerezhet


Utolsó darabok

Bolti készletinformáció


Személyes átvétel 1-3 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 1-3 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Csáki Judit: CserhalmiCsáki Judit: Cserhalmi