Az emberi test mozgástana

Hogyan, miként jön létre a mozgás. Milyen szervek, szervrendszerek szükségesek mindehhez. Ezt mutatja be a könyv részletes leírásokkal, jól értelmezhető rajzos ábrákkal, képekkel, grafikákkal. Röviden a tartalomból: Az ember mozgásszervei Az emberi mozgások kinematikája Az emberi mozgások kinetikai leírása Mozgás minták Mozgásszabályozás Motoros viselkedés Mozgáselemzés A rendszeres testedzés élettani hatásai Edzéstípusok. A jól vezetett testedzés követelményei Mozgáskorlátozások és mozgászavarok Az emberi test mozgástana a biomechanika alapelveire épít, de tárgyköre sokkal tágabb, mert nemcsak a mozgásszervek és a mozgások leírásával, hanem a mozgások szabályozásával, a mozgástanulással, a mozgások élettani hatásaival, a mozgáselemzéssel, valamint a helyesen végzett testedzés alapelveivel is foglalkozik. Vizsgálja azokat a tényezőket is , amelyek befolyásolják, vagyis serkentik vagy gátolják az ember fizikai teljesítőképességét. Dr. Ángyán Lajos