Fajcsák Zsuzsanna

A fogyás hét lakat alatt őrzött titkai - Hatékonyan fogyni, egészségesnek maradni

víztérítő könyvkiadó  | 2005  | MAGYAR nyelvű  | FŰZVE  |  176 oldal

A lakat lehull, és feltárul előttünk egy ajtó, amin bármikor beléphetünk! Ez a könyv a tartós fogyás, optimális testsúly és egészség megőrzéséhez szükséges - önmagunk által befolyásolható - életmódbeli tényezőket tartalmazza. Kézikönyv, ami segít eligazodni a tudományos útvesztőkben, végre pontról pontra ismerteti teendőinket, kapaszkodótjelenthet az elbizonytalanodóknak. Sokan a XXI. század egyik túlélő programjának tartják. A tudományos magyarázaton kívül, gyakorlati tanácsokkal segít, hogy ezeket a jótékony változtatásokat hogyan tudjuk személyre szólóan, lépésről lépésre végrehajtani. A hét lakat egyenként egy-egy egészséghez, fogyáshoz szükséges alaptétel, amit hét fejezetre osztva olvashatunk. Ezeket a lakatokat felnyithatjuk egyenként is, és egyszerre az összeset, attól függően, milyenek a céljaink, mekkora elszántságunk, és erőnk van. Már egyetlen lakat megnyitása is segítséget jelent, de minél több "lakatot nyitunk meg", annál pozitívabb eredményt kapunk. A legátfogóbb ismeretek megszerzéséhez mind a hét fejezet - együttes - elolvasása segít hozzá. Célszerű lépésről lépésre haladnunk. Amit ma megtettünk, tartsuk meg, és lépjünk tovább! A lényeg, hogy megtegyük! Az elmélet mellett alkalmazzuk a gyakorlati tanácsok ismereteit is! Megtarthatjuk a magyaros ízvilágot, mégis egészségesen táplálkozhatunk. Az útmutató követése, és alkalmazása nem a végzet, hanem egy új élet kezdete! Az eredmény: fiatalság megőrzése, az öregedés késleltetése, egészséges, aktív, minőségi élet! Ki nem szeretné elérni mindezt?
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
3 092 Ft

A termék megvásárlásával

309 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó víztérítő könyvkiadó
Kiadás éve2005
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:176
BorítóFŰZVE
Súly320 gr
ISBN9638583371
Árukód2084853 / 1008990

Vásárlói értékelések, vélemények

Gömöri Marianna
2007. 01. 17.

Szerintem az egyik leghasznosabb könyv.


Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
3 092 Ft

A termék megvásárlásával

309 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

15 000 Ft felett ingyenes

Tarlós István: Budapest főpolgármestere voltamTarlós István: Budapest főpolgármestere voltam