Superfood smoothie

Lendülj formába kívül-belül ezekkel az ínycsiklandozó receptekkel, melyek mind az egészséges életmód jegyében születtek meg! Készíts könnyen és gyorsan, ám változatosan szuperételes smoothie-kat, és élvezd azok számos lenyűgöző pozitív hatását! Rengeteg friss és finom íz tökéletes összhangban, egy pohárban, melyek mind lehetővé teszik, hogy energikusabb, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyél! Julie Morris konyhaművész több mint száz recepttel bizonyítja, hogy a természet sokszínűségét milyen fantasztikusan tudod hasznosítani a konyhádban és az életedben egyaránt! Gyümölcsök? Zöldségek? Magok? Szuperételek? A természet sokkal finomabb turmixolva. Az ásványi anyagokban, antioxidánsokban és fitokemikáliákban hihetetlenül gazdag szuperételekből a szerző útmutatása és egy turmixgép segítségével könnyedén készíthetsz szupersmoothie-kat, melyekből minden korty az egészségedet szolgálja. A könyvben a szerző különböző támpontokkal segíti az eligazodásodat az életerőt adó szuperkortyok világában, így a receptek között hatásuk és összetevőjük alapján is könnyedén tudsz válogatni. A tápanyagokban gazdag, finom italok gyengéden teremtik meg a jóllakottság érzését, akár kiválthatnak egy-egy étkezést is a nap során. Tanuld meg hasznosítani a természet adta ajándékokat, a szuperételeket Julie Morris mindenki számára elérhető receptjeinek széles repertoárjával, melyek lehetővé teszik számodra az ideális és élvezhető egészséges étrend kialakítását! Julie Morris szakács, író és oktató a növényalapú élelmiszerek és szupertáplálékok hasznosítását a konyhaművészet egy magasabb szintjére emeli könnyen elkészíthető receptjeivel! A könyveivel a The New York Times sikerlistájának élén álló író legfőbb célja, hogy átadja olvasói számára azt az értékes tudást, melynek segítségével nem csak élvezni tudjuk az étkezést, de megfelelően tápláljuk a szervezetünket is, és jó hatással vagyunk egészségünkre. Julie Morristól megjelent: Superfood a konyhában Konyhaművészet az egészséges táplálkozás jegyében, mely mindenki számára elérhető! Több mint száz ínycsiklandó recept kizárólag növényi alapú szuperételekből, melyek számos jótékony hatást gyakorolnak a testre és a szellemre egyaránt!