Amber Hatch

Mindfulness szülőknek - Nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekkel

 | 2018  | MAGYAR nyelvű

Szülőnek lenni életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés és a családi élet mindennapos kihívásai rengeteg stresszel járnak. A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk. A személyes stílusban megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan - őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben, - alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel, - kezeljük a mindennapos stresszt és a konfliktushelyzeteket, - javítsunk a családunkkal való kommunikáción, - alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat. A szerző bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nemcsak kisgyermekes vagy leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos olvasmány.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Árinformációk
Online ár: 3 510 Ft

A termék megvásárlásával

351 pontot szerezhet


Azonnal letölthető

Kiadás éve2018
NyelvMAGYAR
Belelapozás epub
Formátum EPUB MOBI
Árukód2715955 / 8136633

Elérhető még:

Könyv

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Árinformációk
Online ár: 3 510 Ft

A termék megvásárlásával

351 pontot szerezhet


Azonnal letölthető

Csatári Bence: KóborCsatári Bence: Kóbor