Csíki Mariann  |  Labádiné Józsa Mónika

Érezd jól magad - Gyermekjóga a testi-lelki egészségért

open books  | 2022  | MAGYAR nyelvű  | KEMÉNYTÁBLA  |  147 oldal

A jóga mindenkié - a gyerekeké is!
Manapság sokunkban megfogalmazódik a gondolat: tennünk kellene azért, hogy életünk értékesebbé, élhetőbbé, szeretetteljesebbé váljon. Megoldás lehet a lelassulás, az elme elcsendesítése, a testtudatosság fejlesztése és a nyugodt légzés gyakorlása - vagyis a jógázás.
Ez a kötetet kimondottan gyerekek számára készült, hiszen nagyon fontos, hogy ők, akik legközelebb vannak a születésük pillanatához, és leginkább megszenvedik a civilizációs ártalmakat, minél hamarabb megismerkedjenek ezzel a több ezer éves rendszerrel.
Különösen azoknak a gyerekeknek segíthetnek az ászanák, akiknek mozgáskoordinációs problémájuk van, de természetesen a figyelemzavaros és tanulási nehézségekkel küzdőknek is ajánlott, hiszen a jógázás révén jelentős mértékben javulhat a koncentrációjuk.
A két elhivatott, nagy tapasztalattal rendelkező szakember művében nyolcvan, zömében játékos gyakorlat található, amelyek révén minden gyerek - és velük együtt a családjuk is - boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhet. A gyakorlatok pontos végrehajtását több mint 170 fénykép és részletes leírások segítik.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 5 999 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 5 699 Ft

A termék megvásárlásával

569 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó open books
Kiadás éve2022
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:147
BorítóKEMÉNYTÁBLA
Súly658 gr
IllusztrációSZÍNES KÉPEKKEL
ISBN9789635721412
Árukód2762494 / 1210430

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 5 999 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 5 699 Ft

A termék megvásárlásával

569 pontot szerezhet



Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Csatári Bence: KóborCsatári Bence: Kóbor