Dan Buettner

A hosszú élet ízei - 100 recept, hogy 100 évig élj

ON THE SPOT BOOKS

open books  | 2022  | MAGYAR nyelvű  | KEMÉNYTÁBLA  |  303 oldal

"A 100 év fölöttiek a világ minden táján esküsznek rá, hogy a hosszú élet a konyhában kezdődik."
- Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói

Földünk Kék Zónáiban élnek a világon a leghosszabban az emberek. Ezek a varázslatos helyek Szardínián, a Costa Rica-i Nicoya-félszigeten, egy apró görög szigeten, Ikarián, a kaliforniai Loma Lindában és a japán Okinava-szigeteken találhatók.
Ez a különleges könyv ezekbe a világokba röpíti el olvasóját, hogy olyan ételeket ismerhessünk meg, mint a szardíniai zöldfűszeres-lencsés minestrone, az ikariai hosszú élet raguja vagy a nicoyai babos-rizses gallo pinto. Izgalmas, mégis könnyen elkészíthető ételek tárháza, egyúttal a Kék Zónákba vezető térkép, melynek segítségével megerősíthetjük az immunrendszerünket, meghosszabbíthatjuk az életünket, és nem utolsósorban a mi konyhánkba is beköltözhet a főzés felhőtlen öröme.
A szerző és munkatársai közel két évtizede járják a világot az egészséges öregedés titkait kutatva.

"Hiába jártunk a Föld több mint 100 országában, a Kék Zónákban filmezve egy teljesen új világ tárult fel előttünk. Egy egészségesebb, egyszerűbb és hosszabb élet lehetősége. A hosszú élet titkai után kutatva a Kék Zónákban mi is végigkóstolhattuk 100 éves szereplőink legegészségesebb ételeit, és evés közben láttuk az arcukon, hogy még most is élvezik az ízeket és az életet. Narancsot, citromot és olivát szüreteltünk velük, kecskét és tehenet fejtünk együtt, és volt olyan 100 éves, aki levitt a borospincéjébe. Szardíniától Japánig mindannyian esküsznek rá, hogy a hosszú élet a konyhában kezdődik."
Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
8 549 Ft

A termék megvásárlásával

854 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó open books
Kiadás éve2022
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:303
BorítóKEMÉNYTÁBLA
Súly1218 gr
Sorozat ON THE SPOT BOOKS
IllusztrációVÉGIG SZÍNES FOTÓKKAL
FordítóTóth Katalin
ISBN9789635722211
Árukód2754431 / 1204448

Vásárlói értékelések, vélemények

(8 vélemény)

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
8 549 Ft

A termék megvásárlásával

854 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

15 000 Ft felett ingyenes

Annie Jacobsen: AtomháborúAnnie Jacobsen: Atomháború