Dr. med. Petra Bracht  |  Roland Liebscher-Bracht

A mozgékony időskor - Kézikönyv a fájdalmaktól mentes mindennapokhoz

PARTVONAL EGÉSZSÉGÜNKRE

partvonal könyvkiadó kft  | 2025  | MAGYAR nyelvű  | KARTONÁLT  |  452 oldal

Maradjon fitt és életerős idős korában is - mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban is jól működő életmódprogramot bevezetni? A Liebscher-Bracht szerzőpáros által kidolgozott módszer holisztikus és rendkívül gyakorlatias megközelítést kínál arra a kérdésre, hogyan maradhat mozgékony, illetve miként szabadulhat meg az esetleg már kialakult krónikus fájdalomtól. Könyvükben a mozgással, a helyes táplálkozással, a célzott fájdalomterápiával és a relaxációval kapcsolatos tudományos ismereteket konkrét "edzéstervvel" egészítik ki. A test 12 fájdalomterületének mindegyikére kiterjedő, otthon is könnyűszerrel végezhető gyakorlataiknak köszönhetően pedig most ön is visszatekerheti a biológiai óráját, és gondoskodhat arról, hogy még előrehaladott korban is fájdalom nélküli, aktív és örömteli életet élhessen. A neves táplálkozástudományi orvos, Dr. Petra Bracht férjével, Roland Liebscher-Brachttal közösen dolgozta ki a Liebscher & Bracht-féle fájdalomterápiát. Mára ők Németország legismertebb szerzőpárosa az egészségmegőrzés területén. Több évtized alatt tökéletesített módszerüket tanúsítványt nyújtó képzésük keretében már több mint tízezer szakember (orvos, természetgyógyász, fizio- és manuálterapeuta) végezte el. A hazai egészségügyi irodalomban hiánypótló Artrózis után ez a második magyarul is megjelent kötetük, mindkettő a Partvonal Egészségünkre sorozatának tagja.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Kiadói ár: 7 499 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Bevezető ár: 6 749 Ft

Előrendelhető

Várható megjelenés:
2025. 04. 08.


Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó partvonal könyvkiadó kft
Kiadás éve2025
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:452
BorítóKARTONÁLT
Súly300 gr
Sorozat PARTVONAL EGÉSZSÉGÜNKRE
ISBN9789636090951
Árukód2791108 / 1230007

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Kiadói ár: 7 499 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Bevezető ár: 6 749 Ft

Előrendelhető

Várható megjelenés:
2025. 04. 08.


Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

15 000 Ft felett ingyenes

Palotás Katalin: Mindörökké MoldovaPalotás Katalin: Mindörökké Moldova