Kelly Pfeiffer

Szuperételek: együnk egészségeset minden nap! - Tápláld jól a családot! Gyors és egyszerű receptek 10 ismert szuperételből

bioenergetic kiadó kft.  | 2019  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  170 oldal

Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőrzéséhez és serkenti az agyműködést?
A könyvben található közel száz recept megmutatja, hogyan tehetjük ezeket a szuperételeket könnyen elkészíthető, változatos formában mindennapi étkezéseink részévé. Az itt ajánlott levesek, saláták, szendvicsek, könnyű fogások, főételek és desszertek ugyanis legalább kettőt (de nemritkán négyet vagy ötöt is) tartalmaznak ezekből a közismert szuperételekből.
A szerző tanácsait megfogadva biztosak lehetünk benne, hogy minden nap finom és tápláló fogásokat tehetünk magunk és szeretteink tányérjára. Dobjunk egy maréknyi áfonyát a reggeli turmixba, csempésszünk egy kevés csicseriborsót a csokis kekszbe, vagy öntsünk néhány kanál görög joghurtot a mexikói tacóra. A variációk száma végtelen, csak a fantáziánkon múlik!
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 4 390 Ft Korábbi ár: 3 073 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Akciós ár: 3 073 Ft

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó bioenergetic kiadó kft.
Kiadás éve2019
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:170
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly520 gr
IllusztrációSZÍNES FOTÓKKAL
FordítóGoitein Veronika
ISBN9789632913360
Árukód2725608 / 1183450

Vásárlói értékelések, vélemények

(5 vélemény)

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 4 390 Ft Korábbi ár: 3 073 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Akciós ár: 3 073 Ft

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes


Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Csatári Bence: KóborCsatári Bence: Kóbor