Szinte még kislányként, 13 évesen kezdett el főzni. Az étkezés és az egészség kapcsolata már fiatalon érdekelte, sokat kísérletezett különféle diétákkal, így korán bebizonyosodott számára, hogy igen komoly összefüggés van aközött, amit az ember eszik és amilyen az energiaszintje, egészségi állapota. 10 évig élt külföldön, és ez idő alatt volt alkalma tanulmányozni más népek étkezési szokásait. A holisztikus táplálkozástudományt Angliában tanulta. Rendszeresen tart főzőtanfolyamokat, foglalkozik tanácsadással és a Gondolkodj egészségesen! Program „Zöldségnagykövete”(a Program a holisztikus egészségszemlélet átadását tűzte ki célul óvodás korú gyerekeknek).

Paleolit szakácskönyv II. - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Mihály Krisztina

Kezdő paleos vagyok. Nagyon tetszett a könyv, nagyon praktikusnak találom a szerkesztést. A receptek nagyon jók változatosak, sok ötletet adnak.

Paleolit receptek hétköznapokra

Holtner Rita

Egyszerű, gyors és finom receptek. Bár túl sok receptben vannak speciális és drága összetevők, mint például a mandulaliszt.

Paleolit szakácskönyv

Kyra

Kipróbáltam. Mindig szkeptikus voltam az egészséges ételek, életmóddal szemben, csak kidobott pénznek gondoltam. De elolvastam, és egyetértek a benne leírtakkal. Azért jó a könyv, mert a képes receptek mellett tanácsokat, és infókat ad a betegségekről, és a kerülendő ételekről. Mióta így étkezem nem csak egészségesebb, életerősebb vagyok, hanem - bár nem ez volt a cél - fogytam is! REMEKMŰ!

Paleolit szakácskönyv II. - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Szűcs-Takács Tünde

Nagyon jól felépített könyv, a betegségek hátterét új megvilágításba helyezi. A receptek pedig különlegesek, és változatosak. Egy dolgot hiányoltam: a hivatkozást, a megemlített kutatásokhoz, statisztikákhoz.

Paleolit szakácskönyv

Piros

A könyvben praktikus, könnyen elkészíthető receptek vannak. Kezdő paleósok is alkalmazhatják.

Paleolit receptek hétköznapokra

Veronika

Boldog, kiegyensúlyozott mindennapok egy nagyszerű étrend segítségével! Az egyre népszerűbb paleolit diéta áldásos hatása egyértelműen bizonyított, azonban még mindig számos tévhit kering körülötte. Melyek ezek? Mezei Elmira ínycsiklandó ételeket tartalmazó szakácskönyvéből azonnal kiderül, hogy nem is egy klasszikus diétával van dolgunk, hiszen a paleolit étrend mellett döntőknek egyáltalán nem kell valamilyen szigorú diétát betartva koplalniuk, csak élvezni az egészségesebbnél egészségesebb paleo falatok mennyei ízvilágát. Ebben a kihagyhatatlan kötetben egy nehezen beszerezhető, méregdrága hozzávalóval, vagy bonyolult elkészítést igénylő fogással sem találkozunk. Pénztárcakímélő, kreatív ételek széles kínálata a hétköznapokra.

Ajándék

Libri

Könyvek

E-könyvek

Hangoskönyvek

Antikvár

Zene, film, ajándék

Ajándék

Akciók

Sikerlista

Újdonságok

Információk

Mezei Elmira

Rendezés