Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám
/Regisztráció
A futás tudománya
akció
Kívánságlistához adom
Megosztom

Chris Napier

A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért

Könyv
A futás tudománya
akció
Kívánságlistához adom
Megosztom
(22 vélemény)

libri könyvkiadó kft.  | 2023  | MAGYAR nyelvű  | KARTONÁLT  |  224 oldal

Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak.

A FUTÁS ANATÓMIÁJA
Bemutatja a futás alapjául szolgáló élettani folyamatokat. Segít megérteni, mi történik a testünkben futáskor, és azt is megtudhatjuk, mire van szüksége szervezetünknek az optimális működéshez.

A SÉRÜLÉS MEGELŐZÉSE
Megtanulhatjuk, hogyan minimalizáljuk a sérülések veszélyét, s mit kell tennünk, hogy a már bekövetkezett sérülésekből gyorsan felépüljünk.

ERŐSÍTŐ GYAKORLATOK
Gyakorlatok, amelyekkel javíthatunk a testtartásunkon, s fejleszthetjük a futásban legfontosabb szerepet játszó izomcsoportokat.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
A harmadik könyv a mi ajándékunk
Eredeti ár: 7 499 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 7 124 Ft

A termék megvásárlásával

712 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó libri könyvkiadó kft.
Kiadás éve2023
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:224
BorítóKARTONÁLT
Súly770 gr
IllusztrációÁBRÁK, KÉPEK
FordítóDr. Molnár Csaba
IllusztrátorArran Lewis
ISBN9789636042851
Árukód2746025 / 1198204

Vásárlói értékelések, vélemények

(22 vélemény)

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

A harmadik könyv a mi ajándékunk
Eredeti ár: 7 499 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 7 124 Ft

A termék megvásárlásával

712 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

William Buxton - Grand Prix - A Forma-1 illusztrált története
Grand Prix - A Forma-1 illusztrált története

William Buxton

Könyv
Kiadói ár: 8 990 Ft
Online ár: 8 540 Ft
Wéber Gábor - Forma-1 A-tól Z-ig
akció
Forma-1 A-tól Z-ig

Wéber Gábor

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft Korábbi ár: 4 193 Ft
Akciós ár: 4 193 Ft
Dénes Tamás - Szabó Tamás - Válogatott történetek - Évtizedes titkok a meggypirosak öltözőjéből
Válogatott történetek - Évtizedes titkok a meggypirosak öltözőjéből

Dénes Tamás - Szabó Tamás

Könyv
Kiadói ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton - Az edzés anatómiai kézikönyve
Az edzés anatómiai kézikönyve

Ken Ashwell - Michael Baker - Tim Foulcher - Dr. Michael Newton

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Russ Bray - Mindenem a Darts
Mindenem a Darts

Russ Bray

Könyv
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár: 4 740 Ft
Bethlen Tamás - Mészáros Sándor - Száguldás és cirkusz 2024
Száguldás és cirkusz 2024

Bethlen Tamás - Mészáros Sándor

Könyv
Kiadói ár: 7 990 Ft
Online ár: 7 590 Ft
Rácz Attila (Szerk.) - Klopp, a Liverpool-korszak
Klopp, a Liverpool-korszak

Rácz Attila

Könyv
Kiadói ár: 11 990 Ft
Online ár: 11 390 Ft
Ilku Miklós - Székely "Penge" Pál - Pengés megoldás
Pengés megoldás

Ilku Miklós - Székely "Penge" Pál

Könyv
Kiadói ár: 5 790 Ft
Online ár: 5 500 Ft
Amler Zoltán (Szerk.) - Dobos Sándor (Szerk.) - Sport 2024
Sport 2024

Amler Zoltán - Dobos Sándor

Könyv
Kiadói ár: 7 990 Ft
Online ár: 7 590 Ft
Farkas Norbert - Nem foci, FUTBALL!
Nem foci, FUTBALL!

Farkas Norbert

Könyv
Kiadói ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft

Új megjelenések

Chris Napier - A futás tudománya
akció
A futás tudománya

Chris Napier

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Michael Crawley - Felhők felett futni
Felhők felett futni

Michael Crawley

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Lubics Szilvia - Lubics György - A homokdűnén túl
A homokdűnén túl

Lubics György - Lubics Szilvia

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Török Ferenc - Győzelmek és emlékek szögescipőben
Győzelmek és emlékek szögescipőben

Török Ferenc

Könyv
Eredeti ár: 4 400 Ft
Online ár: 4 180 Ft
Szász György - A Vívó és Atlétikai Club (VAC) története
A Vívó és Atlétikai Club (VAC) története

Szász György

Könyv
Eredeti ár: 3 800 Ft
Online ár: 3 610 Ft
Martijn Bos - Marty Gallagher - Trójai módszer
Trójai módszer

Martijn Bos - Marty Gallagher

Könyv
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár: 3 799 Ft
Gödrösi Ádám - Street workout haladóknak
Street workout haladóknak

Gödrösi Ádám

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 790 Ft
Dr. Gareth Sapstead - Dr. Chris Stankiewicz - Glen Thurgood - Futás
Futás

Dr. Gareth Sapstead - Dr. Chris Stankiewicz - Glen Thurgood

Könyv
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár: 4 275 Ft
A Prokopp
A Prokopp

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 1 995 Ft
Nacsa Imre - A makói atlétika 1947-1973
A makói atlétika 1947-1973

Nacsa Imre

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 1 425 Ft
Barna Zoltán (Szerk.) - Öttusa világbajnokság képekben
Öttusa világbajnokság képekben

Barna Zoltán

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 950 Ft
Helga Buchmann - Dr. Günter Buchmann - Frauenturnen
Frauenturnen

Dr. Günter Buchmann - Helga Buchmann

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 807 Ft
Csatári Bence: KóborCsatári Bence: Kóbor