Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám
/Regisztráció
A TRX kézikönyve
Kívánságlistához adom
Megosztom

Elérhető még:

E-könyv

Jay Dawes

A TRX kézikönyve - A legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések

Könyv
A TRX kézikönyve
Kívánságlistához adom
Megosztom

jaffa kiadó és kereskedelmi kft.  | 2019  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS  |  264 oldal

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a felfüggesztéses edzést (Suspension Training) manapság a legkiválóbb élsportolók és a legprofibb edzők napi szinten alkalmazzák. A módszer nemzetközi hírű szaktekintélye könyvében mindenki számára elérhetővé teszi legjobb gyakorlatait és leghatékonyabb edzésprogramjait.

A TRX kézikönyve az ismert erő- és állóképességi edző, Jay Dawes alapműve, amely a leghitelesebb munka a felfüggesztéses edzés témájában, hiszen megkapta a TRX hivatalos jóváhagyását is. Dawes könyve olyan átfogó útmutató, amelynek segítségével korábban elérhetetlen szintre emelheted az edzéseid eredményességét.

A kötet 117 gyakorlatot és 31 edzésprogramot mutat be fényképekkel, variációs lehetőségekkel és biztonsági eligazításokkal. Nélkülözhetetlen segítséget nyújt ahhoz, miként illesztheted be a TRX használatát az edzéseidbe - legyen szó akár edzőtermi vagy otthoni edzésről. Fedezd fel te is a TRX titkát, és rá fogsz jönni, miért használja ma már sokmillió sportoló alapeszközként!
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 4 999 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 4 749 Ft

A termék megvásárlásával

474 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Kiadó jaffa kiadó és kereskedelmi kft.
Kiadás éve2019
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:264
BorítóPUHATÁBLÁS
Súly420 gr
IllusztrációFEKETE-FEHÉR KÉPEK
FordítóTóth Szabolcs
ISBN9789634752219
Árukód2730614 / 1187449

Elérhető még:

E-könyv

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 4 999 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár: 4 749 Ft

A termék megvásárlásával

474 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Robert Greene - The 48 Laws of Power
The 48 Laws of Power

Robert Greene

Könyv
Kiadói ár: 8 990 Ft
Online ár: 8 540 Ft
James Clear - Atomi szokások
Atomi szokások

James Clear

Könyv
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár: 5 671 Ft
Lakatos Péter - Csak lélegezz!
Csak lélegezz!

Lakatos Péter

Könyv
Kiadói ár: 5 499 Ft
Online ár: 5 224 Ft
Buda László - Mit üzen a tested?
Mit üzen a tested?

Buda László

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 790 Ft
Brianna Wiest - Te magad vagy a hegy
akció
Te magad vagy a hegy

Brianna Wiest

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Dr. Bíró Szabolcs - Vitaminipar
Vitaminipar

Dr. Bíró Szabolcs

Könyv
Eredeti ár: 5 250 Ft
Online ár: 4 987 Ft
Moldován András - Brutális őszinteség
Brutális őszinteség

Moldován András

Könyv
Kiadói ár: 7 690 Ft
Online ár: 7 305 Ft
Szentgyörgyi Barbara - Azt tényleg megeszed?
Azt tényleg megeszed?

Szentgyörgyi Barbara

Könyv
Kiadói ár: 5 500 Ft
Online ár: 5 225 Ft
Soltész Ian - Szuperszemélyiség
Szuperszemélyiség

Soltész Ian

Könyv
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár: 6 165 Ft
Brianna Wiest - 101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet
akció
101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet

Brianna Wiest

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft

Új megjelenések

Natalie Heath - Jógaászana-kártyák
Jógaászana-kártyák

Natalie Heath

Ajándék
Árinformációk
Online ár: 7 595 Ft
Tracy Ward - A pilates tudománya
akció
A pilates tudománya

Tracy Ward

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Dr. Marc Bubbs - Csúcs 40
akció
Csúcs 40

Dr. Marc Bubbs

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Kőváry Anett - Meztelen lélekkel
Meztelen lélekkel

Kőváry Anett

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Sal Di Stefano - Az ellenállásos edzés forradalma
Az ellenállásos edzés forradalma

Sal Di Stefano

Könyv
Kiadói ár: 5 499 Ft
Online ár: 5 224 Ft
Ács Ferenc - Metamorfózis
Metamorfózis

Ács Ferenc

Könyv
Kiadói ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Pápa Gyöngyvér - Gerincjóga
Gerincjóga

Pápa Gyöngyvér

Könyv
Kiadói ár: 7 990 Ft
Online ár: 7 590 Ft
Patrick Mckeown - Jógalégzés
Jógalégzés

Patrick Mckeown

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 3 999 Ft
Kőváry Anett - Meztelen lélekkel - Őszinte vallomás traumákról és a jóga erejéről
Meztelen lélekkel - Őszinte vallomás traumákról és a jóga erejéről

Kőváry Anett

E-könyv
Árinformációk
Online ár: 4 199 Ft
Deepak Chopra - Platt-Finger Sarah - Élet a fényben
Élet a fényben

Deepak Chopra - Platt-Finger Sarah

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Aaron Alexander - Az összehangolás módszere
Az összehangolás módszere

Aaron Alexander

Könyv
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár: 5 699 Ft
Sally Parkes - A jógaanatómia kézikönyve
A jógaanatómia kézikönyve

Sally Parkes

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Csatári Bence: KóborCsatári Bence: Kóbor